Schouder en elleboog – Livit Orthopedie Schouder en elleboog Bij schouderklachten heeft u pijn in en rond uw schoudergewricht en vaak ook in uw bovenarm. Uw elleboog verbindt uw bovenarm met de onderarm. De elleboog zorgt dat uw arm kan strekken (extensie) en kan buigen (flexie).
- Dagelijks gebruikt u uw elleboog bij zaken als eten, fietsen en uzelf aankleden.
- Lachten aan de elleboog kunnen het dagelijks leven flink belemmeren.
- De meest voorkomende elleboogklachten zijn de tennisarm en de golferselleboog.
- U hoeft niet te tennissen of te golfen om hier last van te hebben.
- Bij een heeft u pijn aan de buitenzijde van de elleboog.
U voelt pijn bij het maken van een vuist en merkt krachtverlies. Een golferselleboog herkent u aan stekende en/of zeurende pijn aan de binnenzijde van de elleboog. Andere aandoeningen aan de elleboog of schouder kunnen zijn:
Contents
Hoe herken je peesontsteking schouder?
Peesontsteking schouder (subacromiaal) Het schoudergewricht is enorm beweeglijk. Dit maakt het echter kwetsbaar. Niet alleen instabiliteit, maar juist ook ontstekingen kunnen gemakkelijk optreden. Vooral de pezen onder het dak van de schouder (rotatorenmanchet) en de glijlaag onder het dak (slijmbeurs of bursa) zijn hierom berucht.
De ontsteking van de rotatorenmanchet veroorzaakt zwelling en pijn. Meestal zit deze aan de voorkant en op de kop van de schouder. Soms voelt u de pijn pas als u de arm zijwaarts beweegt. Ook het laten zakken van de arm vanuit een opgeheven positie kan erg pijnlijk zijn. In het begin kunnen de symptomen erg mild zijn.
Meestal is er dan nog geen aanleiding om naar de (huis)arts te gaan. Wanneer het probleem ernstiger wordt, verergeren de symptomen. De pijn kan dan ‘s nachts aanwezig zijn en u kunt last hebben van krachtsverlies. Ook kunnen er meer problemen ontstaan bij dagelijkse activiteiten waarbij u de arm op de rug moet brengen (knoopje of rits). 
Wat is de oorzaak van een pijnlijke elleboog?
Overbelasting pijn elleboog – Pijn in ellebogen is in veel gevallen altijd het gevolg van overbelasting. Het principe achter overbelasting is eenvoudig: als u wakker bent, maakt u de weefsels in de pezen, botten en spieren in uw elleboog deels kapot. Die schade aan uw elleboog is geen reden tot paniek; tijdens uw slaap herstelt uw elleboog zich immers weer.
Wat zijn de symptomen van een slijmbeursontsteking?
Symptomen – Het gewricht waar de slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd, zich bevindt, voelt pijnlijk en stijf aan. Hierdoor is bewegen moeilijk. Zo veroorzaakt een slijmbeursontsteking van de schouder pijnklachten als u uw armen heft. Daarnaast is de huid rood en voelt deze warm aan. Ook kan er een zwelling ontstaan.
Wat is precies een frozen shoulder?
Ik heb een stijve schouder (frozen shoulder) In het kort
Bij veel pijn in uw schouder, kunt of durft u uw arm soms niet meer te bewegen. Uw schouder kan dan vast gaan zitten. We noemen dat een stijve of bevroren schouder (frozen shoulder). Een stijve schouder kan binnen een half jaar tot 1 jaar vanzelf overgaan. Soms duurt het nog langer. Merkt u dat uw pijnlijke schouder vast gaat zitten, probeer dan toch te oefenen. Pijnmedicijnen of een prik in uw schouder kunnen het oefenen makkelijker maken. Een fysiotherapeut of oefentherapeut kan u helpen. Komt uw arm langzaam los (dit kan maanden duren), doe dan steeds meer oefeningen. Ga bijvoorbeeld zwemmen.
Wat is het Een stijve schouder begint met pijn rond uw schoudergewricht. Ook uw bovenarm kan pijn doen. Vaak weten we niet waardoor het komt. Het kan komen door zwaar werk, door werken met uw armen boven uw hoofd of door steeds dezelfde beweging te maken.
- Als bewegen van uw arm veel pijn doet, dan kunt of durft u uw arm soms niet meer te bewegen.
- Soms kan de pijn zo vervelend zijn dat u uw arm in een draagdoek (mitella) of draagband gaat dragen.
- Maar als u uw arm steeds minder beweegt of zelfs in een draagdoek doet, dan kan uw schouder vast gaan zitten.
Dan kan het zelfs pijn gaan doen als u uw arm stilhoudt of als u op die schouder gaat liggen. Soms wordt de pijn juist minder als de schouder helemaal vast zit en heeft u vooral last van de stijfheid. Omdat de schouder helemaal vast kan zitten, heeft het de naam ‘bevroren schouder’ (frozen shoulder).
nadat u op uw schouder gevallen bent en het bijvoorbeeld in uw schoudergewricht is gaan bloeden nadat u uw schouder, bovenarm of sleutelbeen gebroken heeft als u na een schouderoperatie niet goed geoefend heeft bij diabetes en de ziekte van Parkinson (dan komt het iets vaker voor) bij stress en voortdurende spanning
Adviezen Het belangrijkste om geen stijve schouder meer te krijgen is, Bewegen is heel belangrijk. Zorg tegelijk dat u niet de hele dag dezelfde beweging maakt. Als u bijvoorbeeld de hele dag post sorteert of een computermuis gebruikt, kunnen de schouderklachten blijven of juist erger worden.
Kan een zenuwontsteking vanzelf overgaan?
Ik heb een zenuwontsteking in mijn schouder In het kort
Bij een zenuwontsteking in de schouder heeft u opeens heftige pijn in 1 schouder en arm. De pijnaanval duurt uren tot weken en gaat vanzelf over. U krijgt ook minder kracht in die schouder en arm. Overleg met uw huisarts welke pijnstillers u kunt nemen. Met hulp van een fysiotherapeut kunt u de kracht in uw schouder en arm weer opbouwen. Een zenuwontsteking is meestal in 1 tot 2 jaar hersteld.
Wat is het Bij een zenuwontsteking in de schouder:
heeft u opeens heftige pijn in 1 schouder en arm, soms ook in de hand de spieren van die schouder en arm worden dunner en zwakker
Er zijn verschillende namen voor dit probleem:
neuritis van de schouder neuralgische amyotrofie (NA) amyotrofische schouderneuralgie (ASN)
Wat merk ik
U krijgt heftige pijn in 1 schouder en arm. De pijn begint opeens, zonder dat u iets speciaals heeft gedaan. De pijn is er constant. ‘s Avonds en ‘s nachts wordt de pijn vaak nog erger. Door de pijn kunt u slecht slapen. De meeste mensen zitten of lopen rond. Ze houden de pijnlijke arm vast met de andere arm. De pijnaanval kan enkele uren tot een aantal weken duren. Maar kan wel vanzelf overgaan. De huid van de arm kan anders aanvoelen. U krijgt minder kracht in uw schouder en arm. Dat komt omdat er spierweefsel verdwijnt. Hierdoor beweegt de schouder minder goed en kunt u minder met de arm doen. Iets bovenin een kast zetten kan bijvoorbeeld lastig zijn. Dit kan een paar maanden duren.
Sommige mensen hebben ook:
pijn in 1 been pijn rond de borst en moeite met ademhalen bij plat liggen
Dit komt doordat de ontsteking van de zenuwen ook op andere plekken kan ontstaan. Oorzaken Waarschijnlijk komt de zenuwontsteking door een ‘vergissing’ van de afweer van uw lichaam:
Uw lichaam maakt per ongeluk afweercellen tegen de zenuwen in uw schouder. Die afweercellen vallen de zenuwen aan en zorgen daar voor ontsteking. De ontsteking beschadigt de zenuwen. De zenuwen geven de signalen niet meer goed door aan uw arm. Dat geeft klachten: pijn, minder kracht en/of een ander gevoel.
Hoe het komt dat er iets misgaat met de afweercellen, is niet bekend. Soms komt deze zenuwontsteking vaker voor in 1 familie.
paracetamol en erbij een (zoals naproxen, ibuprofen of diclofenac )., goed verspreid over 24 uur. De pijn kan zo heftig zijn dat deze pijnstillers niet genoeg helpen. Uw huisarts kan voor een korte tijd voorschrijven, zoals morfine, De huisarts kan ook een kuur prednison voorschrijven. Bij een deel van de mensen wordt hierdoor de pijn snel minder. Ook gaat het opbouwen van kracht misschien sneller bij mensen die dit geslikt hebben.
Probeer wel gewoon te blijven bewegen. Zo voorkomt u dat de gewrichten en spieren stijver worden. De meeste mensen slapen het liefst op hun zij, op de schouder/arm die geen pijn doet. Bij sommige mensen helpt het ook om het hoofdeinde van het bed omhoog te zetten of zittend te slapen.
- Als de pijnaanval over is, kan een fysiotherapeut u begeleiden om weer sterker te worden.
- U krijgt oefeningen.
- Geleidelijk bouwt u de spierkracht in uw schouder weer op.
- Diclofenac is een ontstekingsremmende pijnstiller.
- Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID’s genoemd.
- Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis (ontsteking van de gewrichten), ziekte van Bechterew en jicht (ontsteking in uw gewricht). Bovendien bij koliekpijn, menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies, migraine en hoofdpijn.
- Het wordt soms ook gebruikt bij artrose (het kraakbeen in uw gewrichten wordt dunner), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
- Voor meer informatie zie,
- Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller.
- Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd.
- Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Voor meer informatie zie, Morfine is een sterke pijnstiller. Het hoort bij een groep stoffen genaamd opiaten. Deze stoffen lijken allemaal op morfine. Artsen schrijven het voor bij plotselinge ernstige pijn, zoals pijn na een operatie, ernstige verwonding, pijn na een hartinfarct of koliekpijn. Ook bij langdurige hevige pijn, zoals pijn bij kanker.
Artsen schrijven het ook voor bij ernstige benauwdheid door een hart dat minder goed pompt (hartfalen) en bij zorg voor mensen die niet meer beter worden (palliatieve zorg). Voor meer informatie zie, Naproxen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd.
- Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
- Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn.
- Ook bij ontstekingen van de gewrichten zoals reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht.
- Bovendien bij koliekpijn, hoofdpijn, migraine en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies.
Het wordt soms ook gebruikt bij pijnlijke, stijve en versleten gewrichten (artrose), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid. Voor meer informatie zie, Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Ziektes met ernstige ontstekingen. Bijvoorbeeld luchtwegontstekingen (zoals COPD), reumatische aandoeningen (zoals reuma, polymyalgie en jichtaanvallen), darmziekten (namelijk colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn), het syndroom van Sjögren, bepaalde oogontstekingen, clusterhoofdpijn, lupus erythematodes (LE), ernstige huidontstekingen (zoals bij lepra), bepaalde bloedziekten (zoals de bloedstollingsziekte ITP), de ziekte van Duchenne (spierziekte), Bellverlamming (een vorm van gezichtsverlamming), bij nierziektes, zoals het nefrotisch syndroom en bij netelroos. Ook bij ontstekingen bij tuberculose (van het hartzakje en van de hersenen).Bij ontstekingsziekten wordt het op verschillende manieren gebruikt: in een hoge dosering voor een paar dagen tot weken (stootkuur) en in een lagere dosering voor meerdere maanden (langdurige behandeling). Artsen schrijven het meestal voor als stootkuur.Prednison wordt ook gebruikt om afstotingsreacties tegen te gaan. Na orgaantransplantaties en als onderdeel van een behandeling bij kanker.Ook wordt het gebruikt om een tekort aan lichaamseigen bijnierschorshormonen aan te vullen. Zoals bij de bijnierziekten de ziekte van Addison, de ziekte van Cushing en het adrenogenitaal syndroom. Als het op deze manier gebruikt wordt heet het substitutietherapie.
Ziektes waarbij prednison wordt gebruikt zijn: Voor meer informatie zie, Hoe gaat het verder Bij de meeste mensen verdwijnt de pijn binnen enkele maanden. En de spierkracht wordt langzaam weer beter. Dat komt omdat gezonde zenuwen het werk van de beschadigde zenuwen overnemen.
Is zenuwontsteking gevaarlijk?
Wanneer heb ik een wortelkanaalbehandeling nodig? – Wanneer de zenuwontsteking (pulpitis) zo ver gevorderd is dat deze zich niet meer herstelt, dan heeft u een zenuwbehandeling nodig. In sommige gevallen gaat de pijn vanzelf over; dan is de tandzenuw waarschijnlijk afgestorven.
