Wist u dat rugpijn een verband kan hebben met uw lever? Onze lever is het grootste orgaan in het lichaam. De lever heeft de belangrijke taak om bloed te filteren voordat het ander organen bereikt. Klachten aan de lever, oftewel leverpijn wordt vaak waargenomen in het rechter kwadrant van de buik, net onder de ribbenkast.

Hoe weet je of je lever pijn doet?

Waar heb je pijn als je last van je lever hebt? – Wanneer je last hebt van je lever, kun je een vage, meestal milde pijn voelen in je rechterbuik in het gebied rondom de lever. Ook is het mogelijk dat je last hebt van je spieren.

Hoe weet je dat er iets mis is met je lever?

Verschijnselen van acuut leverfalen – Tot de verschijnselen behoren misselijkheid, braken, buikpijn en vermoeidheid. Specifieke symptomen zijn hepatische encefalopathie (ammoniakstapeling). Dit gaat gepaard met neurologische verschijnselen als apathie, sufheid en verwardheid.

De patiënt kan epileptische aanvallen (stuipen) krijgen of in coma raken. Tevens is er sprake van stollingsstoornissen, geelzucht, nierinsufficiëntie en uiteindelijk uitval van orgaanfunctie. Acuut leverfalen is betrekkelijk zeldzaam (1-10 gevallen per miljoen inwoners per jaar) en is levensbedreigend.

Terug naar boven

Wat moet je doen als je lever pijn doet?

Pijn aan de lever? Wat te doen – Heb je last van de lever, ga dan altijd naar een arts. Heb je pijn in de lever na het drinken van alcohol? Stop dan zo snel mogelijk met alcohol drinken om verdere schade en pijn aan de lever te voorkomen. Vind je het moeilijk om zelf te stoppen met alcohol? Schakel dan professionele hulp in, bijvoorbeeld van Trubendorffer.

Hoe geef je je lever rust?

Rust goed uit – ‘s Nachts gaat je lever in rust en laadt hij zijn batterijen op. Vermijd ‘s avonds grote inspanningen en neem de tijd om je brein tot rust te brengen. Beter even mediteren dan tot vlak voor het slapengaan mailtjes beantwoorden!

Hoe krijg je je lever schoon?

Hoe reinig je je lever? – Het reinigen of ontgiften van je lever kan je door veel water te drinken (minimaal 1,5 liter per dag) in combinatie met een strikt dieet of een sapkuur. Water spoelt een groot deel van de toxische stoffen uit je lichaam en reinigt zodoende je lever.

Kan de lever zich herstellen?

Behandeling – Bij de behandeling van levercirrose proberen artsen te voorkomen dat de levercirrose erger wordt. Het is niet mogelijk om de beschadiging van de lever terug te draaien. Mensen ontdekken leverproblemen vaak laat, omdat ze geen pijn of andere klachten hebben.

1. De schade aan de lever kan dan al groot en niet meer te herstellen of te genezen zijn.
2. Als levercirrose in een vroege fase wordt opgemerkt door artsen en iemand stopt met drinken, kunnen de functies van de lever weer beter worden.
3. Het is daarom belangrijk om je bloedwaardes te laten controleren als je veel drinkt.

Komt de levercirrose door een ziekte zoals hepatitis B of C? Dan wordt deze ziekte met medicijnen behandeld. Komt de levercirrose door lange tijd veel alcohol drinken? Dan is stoppen met drinken het enige wat kan helpen.

Waar heb je jeuk bij leverproblemen?

Samenvatting –

Jeuk is een belangrijk symptoom van cholestatische lever- en galwegziekten en kan de kwaliteit van leven ernstig verminderen. Cholestatische jeuk heeft vaak een piek in de avond en de vroege nacht, concentreert zich meestal in de handpalmen en voetzolen, maar kan ook gegeneraliseerd vóórkomen. De pathogenese van cholestatische pruritus is nog niet volledig opgehelderd. Mogelijk spelen galzouten, histamine, progesteron-metabolieten en opioïden een rol. Echter, een relatie met jeukintensiteit is nooit aangetoond. Autotaxine, een enzym dat lysofosfatidezuur produceert, is recent geïdentificeerd als een mogelijk cholestatisch pruritogeen De behandeling richt zich op afvoeren van pruritogenen met galzuurbinders (colestyramine), bijsturen van pruritogeenmetabolisme (rifampicine) en beïnvloeden van jeukperceptie in het centraal zenuwstelsel met µ-opioïde-antagonisten of SSRI’s. Bij ondragelijke therapieresistente jeuk kunnen experimentele behandelingen als uv-lichttherapie of nasobiliaire drainage overwogen worden.

Artikelinformatie 28 december 2011 In print verschenen in week 2 2012

Hoe lang duurt het voor je lever weer schoon is?

Gun je lever rust Je lever is een belangrijk orgaan dat niet alleen noodzakelijke voedingsstoffen uit je bloed opneemt, maar ook giftige stoffen onschadelijk maakt. Langdurig overmatig alcoholgebruik kan levercellen beschadigen. In een alcoholloze maand, kan een lever zich herstellen, zo toonde onderzoeken van Radboudumc in Nijmegen aan.

1. Na een maand zonder alcohol dalen bovendien de cholesterolwaarden, neemt buikvet af en de bloedwaardes die wijzen op prikkeling van de lever en verval van levercellen dalen.
2. Ook matige drinkers die een maand pauze nemen hebben dit voordeel.
3. Helaas verdwijnt dit gezondheidseffect als je weer gaat drinken.

Ook als je tussendoor drinkt dus. Als je IkPas 30 dagen aaneengesloten volhoudt, gun je je lever rust en kan de lever zich herstellen. Een extra reden om tijdens de 30 dagen geen uitzondering te maken. : Gun je lever rust

Welk fruit ontgift je lever?

Een ontbijt dat je lever spaart – Zorg dragen voor je lever begint bij het ontbijt. Dit zijn enkele voedingsmiddelen die de lever niet schaden en die je bij het ontbijt kunt consumeren:

• Koffie. Geregeld koffie drinken wordt in verband gebracht met een goed werkende lever, wat het risico op fibrose (de eerste fase in levercirrose) vermindert.
• Groene thee, die als rijke bron van antioxidanten je lever soepel houdt.
• Honing stimuleert de lever (vooral rozemarijnhoning). Maar neem er ook weer niet te veel van op, want honing is een vorm van suiker.
• Havervlokken zijn vezelrijk en daarom gunstig voor de verwijdering van gifstoffen.
• Pompelmoes ontgift de lever door de aanmaak van sommige enzymen te stimuleren.
• Citroen stimuleert de galproductie en maakt het de lever dus makkelijker om vetten te verteren.

Waar wordt je lever blij van?

Waar wordt je lever nog meer blij van? –

Start de dag met een groot glas lauw water met een scheut citroensap of grapefruitsapOntbijt met iets dat niet zoet is, het liefst iets hartigs met eiwitten zoals zaden, noten, pitten, eieren of wilde zalm. Een mix van rood fruit met bijvoorbeeld kokosroom is ook prima.Eet een grote variatie aan verse producten in alle kleuren van de regenboog, vooral groenten. Knoflook en uien zijn aan te bevelen.Eet volop groene bladgroenten; deels rauw. Verwerk ze bijvoorbeeld in een groene smoothieEet groenten uit de kruisbloemenfamilie zoals kolen, spruitjes, broccoli, bloemkool, radijs en waterkers: heel gezond!Vooral broccolisprouts zijn toppers voor je lever.Voeg gezonde vetten toe aan je dagelijks menu. Gezonde vetten zijn niet het probleem bij een vette lever. Lees hier wat gezonde vetten zijn. Gezonde kruiden voor je lever zijn o.a. kurkuma en gember,Zet thee van mariadistel, paardenbloem of boldo of mix deze door elkaar. Groene thee is ook prima.

Kun je Leverpijn voelen?

Wist u dat rugpijn een verband kan hebben met uw lever? Onze lever is het grootste orgaan in het lichaam. De lever heeft de belangrijke taak om bloed te filteren voordat het ander organen bereikt. Klachten aan de lever, oftewel leverpijn wordt vaak waargenomen in het rechter kwadrant van de buik, net onder de ribbenkast.

Welke emotie zit er op de lever?

Emoties en Gezondheid Hoe kunnen emoties invloed uitoefenen op je gezondheid? Als je het woord emotie ontleed naar e (nergy) (in) motion kun je dit vertalen als: energie in beweging, En hiermee wordt direct het verband duidelijk tussen emoties en energie. De Chinese Geneeskunde gaat ervan uit dat het goed is om de energie (via het bloed) in je lichaam goed te laten doorstromen.

• Gebeurt dit niet, dan kan er een blokkade ontstaan met als gevolg diverse gezondheidsklachten.
• Volgens de Chinese Gezondheidsleer zijn een aantal emoties gekoppeld aan de werking van bepaalde Organen.
• De organen worden met een hoofdletter geschreven om aan te geven dat dit met de Chinese visie te maken heeft.

De organen zijn ook gekoppeld aan de 5 elementen(Vuur/Hart-Aarde/Milt-Metaal/Longen-Water/Nieren-Hout/Lever). Hierna zal ik kort uitleggen welke emoties bij de Chinese Organen horen en hoe deze de werking van het Orgaan kunnen verstoren. Sommige spreekwoorden en gezegden maken het al duidelijk: “waar het Hart vol van is, loopt de mond van over”.

• Dit kan zowel met hele vreugdevolle zaken te maken hebben als met hele verdrietige.
• Het zijn gebeurtenissen die een sterke invloed op je emoties hebben en die je wel móet uiten.
• Zo horen overmatige vreugde en diep verdriet bij het (Chinese) orgaan Hart,
• Een verstoring kan leiden tot slaapproblemen, hartritmestoornissen, hartkloppingen, hoge of lage bloeddruk, koude handen/voeten, aambeien, spataderen en angstaanvallen.

Vooral emoties als veel piekeren en zorgen maken hebben een negatieve inlvoed op het functioneren van het (Chinese) orgaan de Milt. Als je altijd maar aan het nadenken bent met je hoofd, alle voors en tegens tegen elkaar aan het afwegen bent, dan stroomt de energie niet lekker meer voor de Milt en hierdoor kunnen bijvoorbeeld optreden.

Ook chronische vermoeidheid kan een gevolg zijn en het gevoel van zware armen en benen. De emotie die bij de (Chinese) Longen hoort is: verdriet. Maak je een langere periode van verdriet/rouw mee dan wordt je moe. Uiteindelijk kan kortademigheid, benauwdheid of een drukkend gevoel op de borst optreden.

Ook astma kan wijzen op (langdurig/onverwerkt) verdriet. Verder kan het gevolg zijn dat je bevattelijk bent voor verkoudheden of griep. Ook huidaandoeningen hebben met een verzwakte Longfunctie te maken. Volgens de Chinese Geneeskunst zijn de Nieren erg gevoelig voor angst en schrik.

Vooral als je chronisch angstig bent en snel schrikt verzwakt dit de Nier-energie. Dit kan zich uiten als een slecht concentratievermogen, geheugenproblemen, pijn in de onderrug, zwakke knieën, impotentie, incontinentie, onvruchtbaarheid en ook vermoeidheid. Uitdrukkingen als ‘iets op je lever hebben’ of ‘je gal spuwen’ zijn in het Westen wel bekend en hebben te maken met de emotie boosheid.

Hierbij kun je ook denken aan gevoelens van wrok, irritatie of frustratie. Ben je goed bekend met deze emoties, dan kunnen deze de energiestroom van de Lever belemmeren. Dit kan zich uiten in hoofdpijn, duizeligheid, hoge bloeddruk, pijn in nek/schouders, zuchten, PMS klachten, menstruatiestoornissen, zwakke nagels, droge ogen en pijnlijke pezen.

1. Volgens de Chinese Gezondheidsleer zijn spieren de opslagplaats van emotionele spanningen.
2. Als je het moeilijk vindt om je emoties te uiten (= laten stromen) kan het zijn dat je sneller last hebt van spierpijnen en hoge spierspanning.
3. Een goede massage kan helpen om de te maken en het kan ook zijn dat je daardoor ook emotioneel wordt! Via massage van de voeten kunnen specifieke zones meegenomen worden die verbonden zijn met spieren en gewrichten.

Het kan een ondersteunende behandeling zijn als je emoties meer wilt leren uiten. : Emoties en Gezondheid

Wat moet je doen om je lever te herstellen?

2. Bittere voeding – Bitterstoffen zouden gezond zijn voor de lever, want ze activeren de afgifte van gal in de darmen. Via de gal brengt de lever de afvalstoffen in de darmen. Daarna worden ze door de darmen definitief afgevoerd. Een goede afgifte van gal in de darmen zorgt dus voor een gezonde stoelgang.

In welke voeding zitten bitterstoffen? Bijvoorbeeld in het vlies van graan, het velletje om de noot en de schil van groenten en fruit. Helaas gaan deze stoffen bij het fabriceren vaak verloren. Voor een goede portie bitterstoffen kun je ook bijvoorbeeld uien, knoflook, citrusfruit, groene thee, verschillende koolsoorten, druiven, kersen en rozemarijn eten.

Hier zitten stoffen in die de lever helpen bij het vangen van vrije radicalen en het verwijderen van giftige stoffen. Ook witlof, andijvie en grapefruit bevatten bitterstoffen, al is het aantal bitterstoffen in deze voeding in de loop der jaren gedaald.

Hoelang kan je leven met een slechte lever?

Samenvatting – Met eindstadium leverziekte (ESLD) wordt bedoeld: een levercirrose met tenminste één complicatie ervan, zoals hepatische encefalopathie(HE), icterus, ascites of bloedende oesofagusvarices. Oorzaken zijn onder andere virale hepatitis, alcohol en leververvetting en zonder levertransplantatie is de mediane overleving 2 jaar.

Welk drinken is goed voor de lever?

Een ontbijt dat je lever spaart – Zorg dragen voor je lever begint bij het ontbijt. Dit zijn enkele voedingsmiddelen die de lever niet schaden en die je bij het ontbijt kunt consumeren:

• Koffie. Geregeld koffie drinken wordt in verband gebracht met een goed werkende lever, wat het risico op fibrose (de eerste fase in levercirrose) vermindert.
• Groene thee, die als rijke bron van antioxidanten je lever soepel houdt.
• Honing stimuleert de lever (vooral rozemarijnhoning). Maar neem er ook weer niet te veel van op, want honing is een vorm van suiker.
• Havervlokken zijn vezelrijk en daarom gunstig voor de verwijdering van gifstoffen.
• Pompelmoes ontgift de lever door de aanmaak van sommige enzymen te stimuleren.
• Citroen stimuleert de galproductie en maakt het de lever dus makkelijker om vetten te verteren.

Kan de lever zich herstellen?

Wat kan ik doen? – Stoppen met het drinken van alcohol De enige gerichte behandeling bij leveraandoeningen door alcoholgebruik, is stoppen met het drinken van alcohol. Leververvetting en beginnende leverontsteking (hepatitis) kunnen genezen door volledig en definitief te stoppen met alcoholgebruik.

1. Bij fibrose en levercirrose kan het proces worden afgeremd door te stoppen met alcohol.
2. Levercirrose kan niet genezen.
3. De levercellen zijn bij levercirrose onherstelbaar beschadigd.
4. Zorg voor een gezonde voeding Als er sprake is van ondervoeding, is het belangrijk om op jouw voeding te letten.
5. Voor advies over voeding kun je terecht bij een diëtist.

Vaak gaat levercirrose gepaard met ondervoeding. Als algemeen advies geldt een voeding met:

Hoog aantal calorieën (minstens 2500 kcal per dag) Veel eiwitten Eventueel aanvulling met voedingssupplementen in verband met tekorten aan vitamines en mineralen

Advies van de Gezondheidsraad De Gezondheidsraad geeft in de richtlijnen goede voeding uit 2015 het volgende advies over alcoholgebruik:

Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas alcohol per dag. En hou twee alcoholvrije dagen per week. Voor jouw algehele gezondheid en om leveraandoeningen te voorkómen is het advies niet drinken of wees matig met het drinken van alcohol.

János Juhász