Wist u dat uw longen de oorzaak kunnen zijn van uw rugpijn? Onze longen hebben als functie om het lichaam te voorzien van zuurstof. Daarnaast zorgen zij ervoor dat koolstofmonoxide uit het bloed verwijderd wordt. Wanneer de longen niet naar behoren werken, kan dit o.a. (hoge) rugklachten en rugpijn veroorzaken. Maak nu een afspraak!

Wat als je steken in je rug hebt?

Welke symptomen en vormen van middenrugpijn zijn er? – De meest voorkomende vormen en symptomen van middenrugpijn zijn:

Steken in de middenrug Pijn in de midden rug links of rechts Middenrugpijn na het slapen Stijfheid in de middenrug Zeurende of brandend gevoel in de middenrug

Als de klachten in de buurt van de ribben zitten is het soms moeilijk om diep in en uit te ademen. De rugpijn kan zich ook uiten aan één zijde van je lichaam. Je hebt bijvoorbeeld een spier verrekt, te zwaar getild of te lang in één houding gezeten. Als de pijn er in één keer “inschiet”, dan spreken we over “steken in de middenrug”; deze pijnscheuten zijn vervelend en komen op de meest ongewenste momenten plotseling op; het schiet je letterlijk in de rug.

Hoe voelt zenuwpijn in de rug?

Ik heb zenuwpijn In het kort

Zenuwpijn is tintelende, prikkelende, branderige pijn. De zenuw kan ontstoken zijn, zit klem of is beschadigd. De pijn blijft vaak weken tot maanden. Bij zenuwpijn helpen pijnstillers vaak minder goed. Andere medicijnen helpen wat beter tegen de pijn. Bewegen is goed, ook bij pijn. Wordt de pijn erger, stop dan. Probeer zo veel mogelijk uw dingen te blijven doen.

Wat is het Een zenuw kan ontstoken zijn, beschadigd zijn of klem zitten. Dat kan zenuwpijn geven. Soms zit de pijn aan 1 kant van uw lichaam, dus links of rechts. Zenuwpijn gaat vaak samen met ‘gewone’ pijn. De pijn is heel vervelend, maar niet gevaarlijk. Wat merk ik

Bij zenuwpijn voelt u een tintelende, prikkelende, branderige pijn. U kunt heftige pijnscheuten hebben. Mensen beschrijven dit ook wel als ‘elektrische’ of ‘schietende’ pijn. De pijn blijft vaak lang: weken of maanden. Op een bepaald stuk huid kunt u niets voelen. Dit heet ‘een doof gevoel’. Een stuk huid kan ook pijn doen als u het aanraakt, of zelfs zonder dat u het aanraakt. Soms heeft u ook jeuk of tintelingen op die plek. Ook kan de plek koud, warm of zweterig aanvoelen. Wrijven op de plek maakt de pijn vaak erger. U merkt dat pijnstillers zoals paracetamol of pijnstillers zoals ibuprofen (NSAID’s) niet helpen.

Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht.

• Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies.
• Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
• Voor meer informatie zie,
• Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
• Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Voor meer informatie zie, Oorzaken Zenuwpijn kan komen door:

een ontsteking, zoals schade aan zenuwen, zoals bij of door alcohol Schade aan zenuwen heet, een zenuw of zenuwen die klem zitten, zoals bij een of bij het Zenuwpijn in beide benen komt vaak door een onder in uw rug. In het wervelkanaal gaan lange zenuwen naar uw benen. Die kunnen klem komen te zitten als er weinig ruimte is in het wervelkanaal.

Er is niet altijd een duidelijke oorzaak. Bij bijvoorbeeld is het niet altijd duidelijk hoe het komt. Adviezen

Is de pijn heftig, wordt de pijn erger, blijft de pijn lang of komt de pijn steeds terug? Maak een afspraak met uw huisarts. Die kan dan kijken wat de oorzaak is. Zenuwpijn kan erger worden of pijnscheuten geven: bij aanraken, kou of wrijven. Probeer daarom de huid niet aan te raken, niet te wrijven en te voorkomen dat de huid koud wordt. Sommige mensen vinden het wel prettig om de pijnlijke plek warm te maken of juist koud. Dat kan helpen om de pijn minder te maken. Ook bezig zijn met iets anders en ontspannen kan de pijn minder maken. De pijn gaat niet weg, maar u heeft er minder last van. Probeer door te gaan met de dingen die u elke dag doet. Verdeel uw activiteiten over de dag als u dat prettig vindt. Blijf bewegen, ook bij pijn. De pijn kan geen kwaad. Zo blijft u fit en blijven uw spieren sterk. Wordt de pijn erger bij bewegen, stop dan.

Kijk hier voor, Medicijnen Zenuwpijn is lastig te behandelen. Paracetamol en pijnstillers zoals ibuprofen (NSAID’s) helpen niet goed bij zenuwpijn. Wat vaak wel helpt zijn medicijnen die ook bij depressie of epilepsie worden gebruikt. Het kan lang duren voordat duidelijk is welk medicijn het beste helpt.

En hoeveel u van het medicijn moet gebruiken. Het medicijn begint soms pas na weken te werken. Het kan ook zijn dat een medicijn bij u niet helpt. U kunt dan een ander medicijn proberen. Vaak gaat de pijn niet helemaal weg met medicijnen. De medicijnen geven vaak wel meteen bijwerkingen. U begint daarom met weinig medicijn en gaat steeds iets meer nemen.

Hierdoor heeft u minder kans op bijwerkingen.

Bij zenuwpijn werkt amitriptyline het beste. Of als u ouder bent: nortriptyline, Bent u ouder en tevreden met amitriptyline, dan hoeft u niet van medicijn te veranderen. Amitriptyline is niet voor iedereen geschikt. U kunt het bijvoorbeeld beter niet gebruiken bij hartklachten, dementie of epilepsie, bij plasproblemen, als de lever of nieren niet goed werken of bij moeilijk kunnen poepen (verstopping van de darmen). Soms laat de huisarts eerst een hartfilmpje maken om te kijken of de medicijnen geschikt zijn voor u. De bijwerkingen die veel voorkomen zijn droge mond en sufheid. Krijgt u keelpijn of koorts in de eerste 10 weken dat u deze medicijnen gebruikt? Bel dan uw huisarts. U krijgt dan een bloedonderzoek. Ook gabapentine kan goed helpen bij zenuwpijn. Bijwerkingen zijn slaperig of duizelig zijn. Bij werkt het medicijn carbamazepine het beste. U kunt hier duizelig en slaperig van worden. Heeft u zenuwpijn op een bepaalde plek, zoals bij gordelroos? Dan kan een pleister met lidocaïne 5% (crème of zalf) helpen. Dit kan ervoor zorgen dat u tijdelijk op die plek niets voelt. Als andere medicijnen niet genoeg helpen en het echt nodig is, kan de huisarts tijdelijk voorschrijven. Deze hebben ook bijwerkingen en ze zijn verslavend.

Als een medicijn niet genoeg helpt tegen de pijn of u krijgt vervelende bijwerkingen, bel dan uw huisarts. Soms helpen verschillende medicijnen samen beter, waarbij u van elk medicijn minder hoeft te gebruiken. U heeft dan minder last van de bijwerkingen.

1. Amitriptyline hoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen.
2. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties.
3. Artsen schrijven het voor bij depressie, posttraumatische stressstoornis, pijn door een zenuw en bedplassen.
4. Ook bij spierpijn bij fibromyalgie, hoofdpijn.

En soms bij maagklachten, prikkelbare-darmsyndroom met veel pijn, en slapeloosheid bij iemand die niet meer beter wordt (palliatieve zorg). En bij migraine en te veel speeksel bij ALS. Voor meer informatie zie, Carbamazepine brengt overprikkelde zenuwen in de hersenen tot rust.

Artsen schrijven het voor bij epilepsie, zenuwpijn, diabetes insipidus, manie en alcoholontwenning. Voor meer informatie zie, Gabapentine beïnvloedt de informatieoverdracht via zenuwen in de hersenen.Artsen schrijven het voor bij epilepsie en bij zenuwpijn. Ze schrijven het soms voor bij het complex regionaal pijnsyndroom (CRPS, ook wel posttraumatische dystrofie genoemd), voortdurende hik, spierkrampen, rusteloze benen en om opvliegers tegen te gaan na de behandeling van borstkanker.

LAGE RUGPIJN? Met deze 5 oefeningen maak jij je onderrug minder stijf

Voor meer informatie zie, Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht.

Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid. Voor meer informatie zie, Nortriptyline behoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties.

Artsen schrijven het voor bij depressie, zenuwpijn, rookverslaving, maagklachten en prikkelbare-darmsyndroom. Voor meer informatie zie, Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Een pleister met capsaïcine (een stof uit hete peper). Na 1 tot 2 weken voelt u niets meer op die plek. De pleister opplakken is pijnlijk en branderig. Een prik met een ontstekingsremmer en een verdoving. Op de plek waar het pijn doet, of in de rug (tussen de wervels).

Hoe gaat het verder Zenuwpijn is heel vervelend en kan weken tot maanden blijven. Vaak verdwijnt de pijn ook weer. U kunt samen met uw huisarts kijken wanneer u minder medicijnen kunt gaan gebruiken of ermee kunt stoppen. Probeer door te gaan met de dingen die u elke dag doet.

• Bedenk dat de pijn niet schadelijk of gevaarlijk is.
• Bezig zijn met iets anders helpt: de pijn is niet weg, maar u heeft er minder last van.
• Het kan zijn dat de pijn niet helemaal weggaat.
• Maar u kunt dan wel weer doen wat u graag wilt: de kwaliteit van uw leven wordt meestal beter.
• Wordt de pijn niet minder of : bespreek met uw huisarts wat u hieraan kunt doen.

Wanneer bellen Bel uw huisarts als u 1 van deze dingen merkt:

U bent met amitriptyline gestart en krijgt in de eerste 10 weken keelpijn of koorts. Uw medicijnen helpen niet genoeg tegen de pijn. U heeft veel last van bijwerkingen.

Amitriptyline hoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties. Artsen schrijven het voor bij depressie, posttraumatische stressstoornis, pijn door een zenuw en bedplassen.

Wat als je pijn hebt tussen je schouderbladen?

Wat te doen tegen pijn tussen de schouderbladen? – Bewegen helpt vaak om de pijn te verlichten. Ga een stukje wandelen, licht sporten of naar het zwembad. Yoga en rekoefeningen kunnen helpen tegen de pijn. Ook warmte kan fijn zijn tegen schouderblad en nekklachten, neem een warme douche of bad, of ga naar de sauna.

• Probeer eens wat vaker een pauze te nemen tussen werk door, zodat je niet te lang in dezelfde werkhouding zit.
• Heb je last van pijn tussen de schouderbladen of komt dit regelmatig terug, dan kunnen wij bij PhysiqCare Fysiotherapie in Zoetermeer je helpen.
• Door middel van een intake kijken we samen waar de schouderbladklachten precies vandaan komen.

Daarna bespreken we een behandelplan om de klachten aan te pakken, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen en werken. Vaak bestaat dit uit een combinatie van behandelvormen. Een behandelvormen voor pijn tussen de schouderbladen kan ‘Dry Needling” zijn. Met behulp van een speciale techniek brengt de fysiotherapeut een naald in de spieren aan, die daardoor snel en langdurig ontspannen.

1. Bij “Dry Needling” wordt een hele dunne ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt.
2. Het inbrengen van het naald voel je bijna niet.
3. Bij het aanprikken van de spier kan deze spier zich licht aanspannen, dit kan een beetje gevoelig zijn.
4. Na het aanprikken zal de spier ontspannen en heb je minder last van pijnklachten.

Lees meer over ” ” ‍ Binnen PhysiqCare in Zoetermeer kun je voor “Dry Needling” terecht bij: Pouya Arami. Regelmatig gebruiken we Kinesiotape in onze behandeling. Hiermee kunnen gewricht worden “gestuurd” in de juiste richting, of kan een pijnlijke beweging worden beperkt.

Inesiotape kan ook over de spieren worden geplakt om zo de doorbloeding te bevorderen. Je kunt met deze tape douchen en dit blijft meestal 4-5 dagen zitten. De tape kan ook worden geplakt om de zit of sta houding te corrigeren. Voor pijn tussen de schouderbladen kan “Dry Cupping” worden toegepast. Hierbij worden cups op de pijnlijke spieren gezet en licht vacuüm getrokken.

Enkele minuten blijven deze cups met onderdruk op de huid staan. Dit zorgt ervoor dat lokaal meer bloedstroming is en pijnklachten verminderen. Je kunt een lichte blauwe plek aan de behandeling overhouden, deze is meestal binnen een week weer weg. Lees meer over ” ” ‍ : Pijn tussen de schouderbladen? Probeer fysiotherapie! | PhysiqCare Fysiotherapie | Zoetermeer

Kan een tumor steken?

Of je pijn hebt en hoeveel, hangt af van de soort kanker die je hebt, van het stadium waarin de ziekte zich bevindt, van de uitgebreidheid van de kanker en van je pijndrempel. De pijn kan veroorzaakt worden doordat de tumor en/of uitzaaiingen druk uitoefent/uitoefenen op organen, zenuwen of het bot of doordat organen, zenuwen of het bot beschadigd zijn.

Orgaanpijn komt uit de organen (bijv. lever, darmen ) en is meestal knagend, zeurend of stekend. Zenuwpijn is een gevolg van een beschadiging of gewijzigde werking van een zenuw, het ruggenmerg of de hersenen. Je voelt een tinteling, een brandende pijn, elektrische schokjes of pijnscheuten. Ook kan de huid bij aanraking op een bepaalde plaats pijn doen. Deze pijn wordt ook neuropathie of neuropathische pijn genoemd. Het herkennen van zenuwpijn is belangrijk omdat dit type pijn niet goed op de normale pijnstillers reageert en met andere geneesmiddelen behandeld moet worden, zoals bepaalde middelen tegen depressie en vallende ziekte, Botpijn komt voor als er uitzaaiingen zijn in een van de botten van het skelet. Botpijn wordt vaak omschreven als een diepe, doffe pijn (zoals groeipijn) die je niet echt kunt ‘aanraken’. Tumoren en uitzaaiingen scheiden ook chemische stoffen af die soms ook rechtstreeks pijnzenuwen prikkelen en dus pijn veroorzaken.

János Juhász