Contents
- 1 Waar staat de rechterkant van je lichaam voor?
- 2 Welke kant is emotioneel?
- 2.1 Wat wil je lichaam je vertellen?
- 2.2 Welk orgaan zit er aan de rechterkant?
- 2.3 Wat is mijn spirituele leeftijd?
- 2.4 Kan je iemand zijn energie zien?
- 2.5 Hoe voel je boosheid in je lichaam?
- 2.6 Hoe treed je uit je lichaam?
- 2.7 Waar voel je emoties in je lichaam?
- 2.8 Wat zijn emotionele klachten?
- 2.9 Wat gebeurt er met onverwerkte emoties?
Waar staat de rechterkant van je lichaam voor?
De vrouwelijke en mannelijke energie Ieder mens heeft een mannelijk en vrouwelijke energie. De mannelijke energie bevindt zich aan de rechterkant van het lichaam, de rationele kant. En de vrouwelijke energie bevindt zich aan de linkerkant, de gevoelskant. De vrouwelijke energie wordt nog maar nauwelijks herkent, laat staan op haar waarde geschat.
- De mannelijke energie is, in de loop van de eeuwen, zo dominant geworden dat hij volledig uit de bocht vliegt.
- Dit heeft geleidt tot een agressieve, harde realiteit die zich ontdaan heeft van het gevoel.
- Je ziet dit volop in de wereld, de wereldleiders, sport, rechtszaken, etc.
- Er is in de afgelopen eeuwen veel gestreden voor gelijke rechte voor vrouwen maar het resultaat is dat we onze vrouwelijke pool hebben verwaarloosd wat weer ten koste gaat van de mannelijke energie (jongens mogen geen jongens meer zijn).
De mannen zijn feministischer geworden maar gelijktijdig ook in de war geraakt over wat wel of niet van ze verwacht wordt. De oplossing voor de onvrede en de oorlog tussen de seksen ligt dichterbij dan je denkt. Geef beide energieën weer een plek in jezelf.
- Vrouwelijke energie De vrouwelijke energie is de aarde, de baarmoeder, waaruit alles wordt geboren.
- In haar duisternis groeit het niets tot iets.
- Ze is het leven, de uitgelatenheid, de flow.
- Ze heeft geen doel, geen richting; ze beweegt, ze stroomt.
- Het zorgt voor totale ontspanning en overgave, verbondenheid met anderen en je lichaam, veiligheid en bemind worden, liefdevolle hechting, alles voelen maar er geen woorden voor hebben.
Mannelijke energie Mannelijke energie is verbonden met de hemel. De pure bewustzijn, focus, stabiliteit, compassievolle onthechting, uitnodiging tot het verleggen van grenzen en op eigen benen staan. Hij is doelgericht en helder, weet wat er dient te gebeuren, onderneemt actie.
Hysterische vrouwen en rechtlijnige mannen Beide energieën manifesteren zich vaak in ongezonde vormen, vooral als we geconfronteerd worden met onze verwondingen.De vrouwelijk wond is die van niet geliefd zijn, niet verbonden.De mannelijke van het falen, niet voldoen.
De ongebalanceerde vrouwelijke energie raakt hysterisch, te emotioneel, irrationeel, besluiteloos. Ze sluit zich voor seks en wijst af. Als de wond van de mannelijk energie opspeelt wordt hij ongevoelig, te rationeel en prestatiegericht. En tijdens de seks kan hij gehaast zijn en egoïstisch. De mannelijke energie (ratio, doelen, licht, strategie, buitenwereld) is de norm geworden. Maar de vrouwelijke energie wordt meer en meer beschikbaar, en de opdracht nu, voor zowel vrouwen als mannen, is om haar lief te hebben, te eren en te belichamen, zodat ook de mannelijke energie weer zijn plek in kan nemen, naast haar, als de ‘loving presence’ die hij is.
Hoe weet je dat je spiritueel ontwaakt?
1. Je zoekt vaker de natuur op – Spiritueel ontwaken betekent dat je meer in contact wilt komen met je ware natuur, wie jij werkelijk bent. Daarom voel je vaak ook de behoefte om meer met de natuur te connecten. Dit brengt je ook gemakkelijk in contact met je eigen natuur.
Welke kant is emotioneel?
Het limbische systeem is van het Latijnse woord limbus dat ‘rand’ betekent. Het limbische systeem ligt aan de rand onder de hersenkwabben. Het hele limbische systeem wordt gevormd door een groep hersenstructuren in de grote hersenen die betrokken zijn bij emotie, emotieregulering, emotioneel geheugen, genot en motivatie.
- Hier worden onder andere hormonen geproduceerd en wordt de temperatuur en de eetlust geregeld.
- Schade aan het limbisch systeem kan het hormonale systeem uit balans brengen.
- Het vermogen om honger of een gevoel van verzadiging waar te nemen is verminderd en emotionele reacties kunnen veranderen.
- In onderstaande linker afbeelding is een deel van dat limbische systeem blauw ( hippocampus ), groen ( amygdala ) en rood ( hypothalamus) zichtbaar.
Op de afbeelding rechts is een ander onderdeel van het limbische systeem afgebeeld dat boven de oogkassen ligt; de cortex orbitofrontalis (rood). Orbita betekent ook oogkas in het latijn. Onderzoekers vinden steeds meer hersengebieden die te maken hebben met emotie.
- Denk maar eens aan de walging.
- Onderzoekers hebben dat alleen één hersengebied gevonden: in de insula, dat wordt ook wel het eiland van Reil genoemd.
- Ook blijkt dat gebied aangewezen te worden als waar de intuïtie zit.
- Bij vrouwen is de insula groter dan bij mannen.
- Dat zou mede kunnen verklaren waarom vrouwen meer op intuïtie afgaan.
Het is goed voor te stellen dat als er verbindingen verbreken door hersenletsel, dit invloed kan hebben op de emoties of op emotieregulering. Alles is zo nauw verbonden in het brein. Sterker nog: de hersenen dat zijn wijzelf en zoals Descartes het al zei: “Ik denk, dus ik ben.”
Wat wil je lichaam je vertellen?
Je lichaam vertelt jou hoe het écht met je gaat door middel van emoties. Je gedachten, of ratio, walsen daar vaak overheen en brengen eigenlijk alles in de war. Als je teruggaat en even alleen bij die emotie blijft, de tijd neemt om de emotie te erkennen, dan blijf je heel dicht bij jezelf.
Wat betekent pijn in je rechterzij?
Andere oorzaken van flankpijn – Behalve nierstenen zijn er meer oorzaken die pijnklachten geven in de flank. Er kan sprake zijn van een infectie, zeker als de klachten samengaan met koorts, plasklachten en u zich ziek voelt. Ook een aangeboren vernauwing in de overgang van het nierbekken naar de urineleider kan pijn geven in de flank.
Welk orgaan zit er aan de rechterkant?
De lever ligt aan de rechterkant van je lichaam boven in de buikholte vlak achter de ribben.
Wat is mijn spirituele leeftijd?
Gids voor oude zielen – De leeftijd van je ziel hangt af van het aantal keer dat je geïncarneerd bent op aarde en wat je geleerd hebt van al die verblijven. Je ziel zal net zo lang naar de fysieke wereld blijven komen tot zij alles geleerd heeft wat er te leren valt over mens zijn.
Wat zijn tekens van spiritueel?
Symbool Spiritualiteit – Er zijn veel voorkomende symbolen van spiritualiteit. Denk aan de Lotusbloem, het kruis of de Levensboom, Toch zijn er veel meer bekende symbolen, die zeer krachtig kunnen zijn. Soms zijn er terugkerende symbolen in je leven die je iets belangrijks willen vertellen.
Kan je iemand zijn energie zien?
Continue energetische stroom – Een ander voorbeeld van hoger trillende energie is je eigen energieveld: je aura, het energetisch veld dat om ieders en ook jouw lichaam (zowel van mensen, dieren, planten als ogenschijnlijk levenloze dingen) heen zit.
Hoe voel je boosheid in je lichaam?
Liever negeren dan voelen – Emoties voelen we liever niet en vooral pijn en boosheid niet. We voelen het ergens wel, maar de echte pijn en boosheid komen maar moeilijk aan de oppervlakte. Sommige mensen zijn er zo goed in geworden dat ze het niet eens meer kunnen voelen.
Ze hebben het voelen als het ware uitgeschakeld. Blijf jij bijvoorbeeld lachen, terwijl je helemaal niet vrolijk bent, of vriendelijk terwijl je eigenlijk liever je kiezen op elkaar zet van frustratie of boosheid? Of ben jij iemand die een sterke man of vrouw wordt genoemd voor anderen, maar diep van binnen er van alles broeit? Dan kan het zijn dat jij je boosheid vasthoudt.
Het moeilijke is dat onderdrukte emoties niet verdwijnen, Ook niet wanneer je deze negeert. Ze blijven in je hoofd en in je lichaam zitten. Zeker als we deze emoties negeren, dan verdwijnt er ook als het ware een deel van ons. Gevoelens van boosheid blijven in ons onderbewuste hangen en wanneer er dan een vervelende gebeurtenis komt, zal het op onbewust niveau verder groeien.
- Je merkt bijvoorbeeld dat je een korter lontje hebt.
- Je kunt er eigenlijk geen vervelende gebeurtenis meer bij hebben, want het zit als het ware al vol daar diep van binnen.
- Vroeg of laat raak je dan uitgeput of voel je een hoop stress en spanning in je lichaam, die er als het ware niet meer goed uit kan.
Deze stress en spanning is bij boosheid vaak te voelen in nek en schoudergebied of de benen. Dus liever niet negeren, maar gaan voelen!
Hoe rust je lichaam uit?
6. Voel je onrust in je lijf? Kom tot rust met een ademhalingsoefening. – Een ademhalingsoefening is een hele fijne manier om het contact met je lichaam op te zoeken. Neem een comfortabele houding aan, leg je hand zachtjes op je onderbuik en focus je op je ademhaling.
Hoe treed je uit je lichaam?
A- Manieren van uittreden –
De meest bekende manier van uittreden is uitreden terwijl je op je rug ligt en je je lichaam onder je ziet liggen.Je kunt ook zijwaarts uittreden zowel naar links als naar rechts.Je kunt ook neerwaarts uittreden zodat het lijkt dat je onder je bed ligt.Je voortbewegen in en rondom je huis.
Astraal verplaats je jezelf dan erg snel van de ene ruimte naar de andere ruimte. Je denkt aan je keuken en zomaar ineens sta je daar dan ook. In de astrale wereld is geen plaats voor ruimte en tijd. Alles is nu.
Wat te doen bij onverklaarbare pijn?
Voor onverklaarbare pijn is cognitieve gedragstherapie tot nu toe het meest effectief gebleken. Erop gericht om met de pijn of vermoeidheid te leren leven. Rust inbouwen, negatieve gedachten opschrijven en die ontkrachten.
Waar voel je emoties in je lichaam?
Veel mensen negeren de lichamelijke signalen. Of beter gezegd: emoties negeren. Lichaam en geest zijn één. En ja, dan gaat je lichaam schreeuwen, omdat je niet naar je lichaam en emoties durft te luisteren. Waardoor alles zeer gaat doen. » Ik denk dat ik voel» zei Anke.
- Waarop ik mijn wenkbrauwen frons en haar nogmaals vraag om niet te denken, maar om te voelen.
- Ik merk dat ze het ontzettend moeilijk vindt om het verschil te ervaren tussen denken en voelen.
- Ik: » Doe je ogen maar dicht.
- Niet praten, niet denken, maar we gaan praktisch aan de slag. Enne.
- Denken doe je met je hoofd en voelen doe je met je lijf.» Bij elke cliënt en ook bij Anke zie ik dit terug en dat geeft mij de informatie dat zij en vele andere hsp’ers enorm in het hoofd zit.
Want O, het is veilig om in je hoofd te zitten en ontzettend eng om te voelen. Voelen wat jij zelf van binnen voelt met alle fysieke sensaties en emoties. Wat zijn gevoelens: Allereerst is het goed te weten het onderscheid te maken tussen gevoel en emotie.
Gevoelens zijn stabieler en gelijkmatiger. Gevoelens ervaar je bewuster doordat je lichaam fysieke sensaties doorgeeft. Bij verliefdheid voel je de vlinders in je buik of als je ergens tegenop ziet, ervaar je stress en voel je een knoop in je maag. Wat zijn emoties: Emoties ontstaan na een trigger, een situatie en ontstaan snel, plotseling en ze zijn krachtig.
Emoties ontstaan wanneer je letterlijk en figuurlijk » geraakt» wordt. Als je bijvoorbeeld je geliefde verliest door een ongeluk. Emoties ontstaan vanuit het primitieve deel van de hersenen en het limbische systeem. En komen voort vanuit een reactie van het sympathische zenuwstelsel.
- Dat deel wat automatisch zorgt dat alles gespannen is in je lijf.
- En laat het zenuwstelsel bij hooggevoelige mensen ook nog eens scherper afgesteld zijn en anders bedraadt zijn.
- Bij emoties ben je je minder bewust van de fysieke sensaties die je lichaam geeft.
- Bij woede voel je niet bewust dat je lichaam zich aanspant en dat je hartslag omhoog gaat.
Emoties worden opgeslagen in je lichaam: Het is wetenschappelijk bewezen, door celbioloog Bruce Lipton, dat emoties in je cellen wordt opgeslagen.95% is ballast in je onderbewustzijn wat je bij je draagt en die opgeslagen wordt in zowel je cellen als je onderbewustzijn.
Ballast zijn beperkende overtuigingen en negatieve emoties. Je bent je gedachten over onzekerheid niet, je bent je verdriet of boosheid niet. Deze draag je hooguit bij je. Door die 95% ballast in je onderbewustzijn bepaalt hoe je denkt, hoe je je voelt, hoe je gedraagt en handelt. Dat bepaalt ook waarom iets wel of niet lukt in je leven.
Wanneer emoties worden opgeslagen in je cellen zijn het je spieren die als eerste verkrampen. Als alles verkrampt is er minder doorbloeding, minder zuurstof naar de cellen, weefsels, organen en orgaanstelsels. Daarnaast komt er adrenaline vrij in het lichaam.
- Ortdurende adrenaline die ook nog weer ontladen wordt is niet erg.
- Maar wij en jij als mens zijn niet zo goed om te ontladen.
- Dan stuurt de hypofyse een signaal naar de bijnieren dat het stresshormoon cortisol aangemaakt moet worden.
- Waardoor je emoties in je lichaam worden opgeslagen.
- Waardoor je bijvoorbeeld oververmoeid raakt, hoofdpijn krijgt, je somber, gespannen of onrustig voelt enz.
Daarom doe ik het anders: Door er alleen over te blijven praten, te lezen of erover te blijven denken, komt er geen verandering op gang. Want ja, met praten en denken blijf je toch in je hoofd zitten en daar gebeurt alle prikkelverwerking wat meer dan genoeg is.
- Hoe dan wel? Door jouw ballast los te laten in je onderbewustzijn en gevoelsniveau.
- En nee, dit kan je niet zelf en niet alleen.
- De oorzaak aanpakken: Doordat emoties in het lichaam wordt opgeslagen kan je je natuurlijk laten masseren, of dat je een uitlaatklep hebt met sporten of je mediteert.
- Alleen, je zult merken dat het maar op korte termijn helpt.
Hoe gaaf zou het zijn als je de oorzaak in je onderbewustzijn en op gevoelsniveau aan gaat pakken? Waardoor je op lange termijn er de vruchten van pakt? Tijdens het traject doorloop ik met mijn cliënten de volgende stappen: 😀 loslaten en opruimen van ballast 😀 creëren van een leeg, kalme geest 😀 jouw leren voelen, luisteren naar je gevoel en lichaam 😀 je in balans zetten 😀 je sterker en krachtiger maken en om te leren gaan met prikkels Het gave is dat ik bij Anke en vele andere hsp’ers zie dat ze beter haar grenzen kan aangeven, waardoor ze beter in staat is om naar haar lichaam te luisteren en waardoor ze beter kan ontspannen.
- Zondag 13 december stiltewandeling is VOL.
- Nieuwe datum in 2021 volgt, waarschijnlijk in februari.
- Op 5 januari geef ik een lezing over hooggevoeligheid van 19:30 uur tot 21:30 uur.
- Deelname is € 10,- p.p.
- Inclusief 2 consumptiebonnen.
- Op 2 februari is er weer een hsp café van 19:30 uur tot 21:30 uur.
- Je deelname is € 10,- p.p.
inclusief koffie en thee. gratis inzicht gesprek
Wat zijn emotionele klachten?
Ik heb psychische klachten. Van wie krijg ik hulp? In het kort
Door psychische klachten heeft u minder plezier in het leven. U voelt zich bijvoorbeeld somber, verward, angstig of gespannen. Bewegen en een goede dagstructuur kunnen klachten verminderen. Maak een afspraak met uw huisarts om uw klachten te bespreken. Hebben de klachten invloed op uw dagelijks leven, maar zijn ze niet heel erg? Dan kunt u in de huisartsenpraktijk behandeld worden. Hebben de klachten veel invloed op uw dagelijks leven? Dan kan de huisarts u verwijzen naar een psycholoog, psychotherapeut of psychiater.
Wat is het Psychische klachten hebben te maken met gevoelens, gedachten en gedrag. U voelt zich bijvoorbeeld somber, gespannen, eenzaam of moe. U maakt zich misschien veel zorgen, denkt steeds aan angstige situaties of bent snel geïrriteerd. U kunt zich moeilijk concentreren, bent verward of slaapt slecht.
- U kunt er ook lichamelijke klachten bij hebben, zoals hoofdpijn, hartkloppingen, nekpijn of maagklachten.
- Door de psychische klachten kunt u uw dagelijkse dingen minder goed doen, of helemaal niet meer.
- Bijvoorbeeld werken of zorgen voor kinderen.
- Een bepaalde combinatie van psychische klachten is een psychische aandoening,
Voorbeelden van psychische aandoeningen zijn een depressie, angststoornis, dwangstoornis en eetstoornis. Hulp bepalen Met uw huisarts bespreekt u welke klachten u heeft en welke invloed ze hebben op uw dagelijks leven. Bijvoorbeeld op uw relatie, gezin, werk, opleiding en hobby’s.
Samen bekijkt u welke hulp en welke hulpverlener het beste bij u passen. Het is heel belangrijk dat u ook zelf bedenkt wat het beste voor u is. U kunt iemand die u goed kent vragen wat hem/haar het beste lijkt, bijvoorbeeld uw partner of een goede vriend. U besluit met uw huisarts wat het beste is: behandeling in de huisartsenpraktijk of bijvoorbeeld bij een psycholoog, psychotherapeut of psychiater.
Hoe een behandeling precies gaat, hangt af van uw klachten of aandoening, bijvoorbeeld: Hulpverleners Als u psychische klachten heeft, kunnen verschillende hulpverleners u helpen: In de huisartsenpraktijk:
Huisarts De huisarts bekijkt welke psychische klachten of aandoening u heeft, en welke behandeling en begeleiding het beste past. Ook kan de huisarts u zelf behandelen. Een huisarts kan daarbij medicijnen voorschrijven. Praktijkondersteuner huisarts GGZ (POH-GGZ) Deze praktijkondersteuner kan u helpen om uw klachten beter te begrijpen en ermee om te gaan. Hij of zij kan ook een kortdurende behandeling geven. Een praktijkondersteuner werkt onder verantwoordelijkheid van de huisarts.
In de GGZ (geestelijke gezondheidszorg):
Psycholoog Een psycholoog kan psychische aandoeningen vaststellen en behandelen. De behandeling bestaat vaak uit een aantal gesprekken om te leren omgaan met een probleem of situatie. Psychotherapeut Ook een psychotherapeut onderzoekt en behandelt psychische aandoeningen. Bij de behandeling pakt u samen de oorzaken aan van het probleem of de situatie waar u last van heeft. Psychiater Een psychiater is een gespecialiseerde arts die mensen met ingewikkelde, onderzoekt en behandelt. Een psychiater kan daarbij medicijnen voorschrijven. Ook kan een psychiater advies geven aan bijvoorbeeld de huisarts over iemand met psychische klachten. Sociaalpsychiatrisch verpleegkundige (SPV) Een SPV is een verpleegkundige die mensen met psychische problemen en hun naasten behandelt en begeleidt, vaak in samenwerking met een psychiater of psychotherapeut. Verslavingsarts Een verslavingsarts behandelt mensen met verslavingen en mensen met een psychiatrische aandoening in combinatie met een verslaving. Een verslavingsarts kan daarbij medicijnen voorschrijven.
Bij wie? Uw huisarts of de praktijkondersteuner (POH GGZ) kan u helpen:
Als de psychische klachten of aandoening:
niet heel veel invloed hebben op uw dagelijks leven en de klachten nog maar kort duren.
Als u problemen heeft op uw werk, in uw relatie, bij veranderingen in uw leven of bij het verwerken van verlies. Als u een lichamelijke ziekte heeft waarbij u psychische ondersteuning nodig heeft. Als u liever in de huisartsenpraktijk begeleid wilt worden dan in de GGZ (ook al zou het beter voor u zijn om een behandeling in de GGZ te krijgen). Dit kan alleen als het geen gevaar voor u en uw omgeving geeft. Uw huisarts zal met u bespreken waarom behandeling in de GGZ beter voor u zou zijn.
Wat zit er aan de linkerkant van het menselijk lichaam?
Miltaandoening De milt bevindt zich in de buik aan de linkerkant van het lichaam. De milt zorgt voor een goede samenstelling van het bloed. Het is een belangrijk orgaan en behoort tot de bloed- en lymfevormende organen, waar ook de lymfeklieren en de lever bij horen.
- De milt zuivert het bloed en voert dode bloedcellen uit het bloed af.
- De milt gaat harder werken als u ziek bent.
- Bij een miltaandoening werkt de milt niet goed.
- Dit is erg pijnlijk en kan soms ook gevaarlijk zijn.
- Als de milt verwijderd moet worden, kunnen de andere organen in het lichaam de functies van de milt overnemen.
: Miltaandoening
Wat gebeurt er met onverwerkte emoties?
Onverwerkte emoties Onverwerkte emoties kunnen allerlei gevolgen hebben. Zo kun je relatieproblemen krijgen en kunnen opgekropte emoties lichamelijke klachten als maagklachten en hoofdpijn tot gevolg hebben. Uiteindelijk kunnen opgekropte emoties er zelfs toe leiden dat je gedachten aan zelfdoding krijgt.
- Is dat bij jou het geval? Neem dan iemand in vertrouwen.
- Heb je niemand in je omgeving met wie je je suïcidegedachten wilt delen? Wij bieden je dag en nacht een luisterend oor.
- Je bereikt ons via telefoonnummer 113, of bel gratis naar,
- Je kunt ook met ons,
- Jaarlijks plegen 800.000 mensen zelfmoord.
- Het grootste deel van hen is man.
Onverwerkte emoties kunnen een belangrijke oorzaak zijn van gedachten aan zelfdoding. Ze kunnen ontstaan door bijvoorbeeld geweld, misbruik en lichamelijke of emotionele verwaarlozing. Dit kan leiden tot een trauma dat je niet zomaar verwerkt. Maar ook kleinere problemen zijn niet altijd makkelijk bespreekbaar.
- Het opkroppen van je gevoelens kan je eenzaam maken.
- Daarmee wordt de drempel om hulp te zoeken en van je problemen af te komen nog hoger.
- Leiden je problemen tot gedachten aan zelfdoding? Probeer hier dan toch over te praten.
- Hoe moeilijk dat ook is.
- Bij onze kan je 24/7 terecht voor een vertrouwelijk en anoniem gesprek.
Bel 113, gratis of,