Als de pijn zo ernstig is dat je het betreffende lichaamsdeel totaal niet kunt belasten of wanneer de zwelling of onderhuidse bloeding heel erg is, kun je beter wel even naar de huisarts gaan. Ook wanneer de pijn of zwelling na enkele dagen nog niet verdwijnt of zelfs erger wordt, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts.
De huisarts kan bij twijfel besluiten om een röntgenfoto te laten maken, om te controleren of er sprake is van een eventuele botbreuk, Om sneller te herstellen kun je je laten behandelen door een fysiotherapeut, Laatst bijgewerkt op 30 juli 2012 Als de pijn zo ernstig is dat je het betreffende lichaamsdeel totaal niet kunt belasten of wanneer de zwelling of onderhuidse bloeding heel erg is, kun je beter wel even naar de huisarts gaan.
Ook wanneer de pijn of zwelling na enkele dagen nog niet verdwijnt of zelfs erger wordt, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts. De huisarts kan bij twijfel besluiten om een röntgenfoto te laten maken, om te controleren of er sprake is van een eventuele botbreuk,
Contents
Hoe lang blijft een kneuzing pijnlijk?
Hoe lang duurt genezing van een kneuzing? – Hoe lang het duurt voordat een kneuzing is genezen, hangt af van het soort, de ernst en de plaats van de kneuzing. In de meeste gevallen is de kneuzing binnen 6 weken weer genezen en de bloeduitstorting verdwenen.
- Voor het herstel van het gekneusde lichaamsdeel is de mate van beweging erg belangrijk.
- Wanneer er complete rust gehouden wordt zal dit het herstel van het gekneusde lichaamsdeel niet bevorderen.
- Wanneer een gekneusde arm of gekneusd been niet meer wordt bewogen, zal het spiermassa verliezen waardoor het dunner wordt.
Het blijven bewegen is dus belangerijk voor het herstel van de kneuzing. Wie last blijft houden van een kneuzing kan het beste langs een arts.
Doet een kneuzing constant pijn?
Kneuzingen doen vaak pijn, zeker wanneer ze net zijn ontstaan. Een kneuzing ontstaat meestal door contact met harde en stompe objecten. Bij vallen en stoten kan ook een kneuzing ontstaan. Ook bij ruwe contactsporten kan men een kneuzing oplopen.
Hoe maak je een kneuzing erger?
Wat doe je bij een kneuzing? –
Twijfel je of het ernstig is? Of staat een lichaamsdeel in een abnormale stand? Volg dan de stappen voor een .Koel de plek maximaal 20 minuten onder lauw, zacht stromend water of met ijs of een coldpack. Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn erger wordt.Neem contact op met huisarts als de pijn niet vermindert of als de pijn en zwelling blijven toenemen.
Doet kneuzing meer pijn dan breuk?
Wat is een kneuzing? – Een kneuzing (ook wel een contusie) is een beschadiging van het weefsel onder je huid, de huid is daarbij meestal niet beschadigd. Bij een kneuzing ontstaat ook vaak een zwelling of een blauwe plek. Een kneuzing kan ook erg veel pijn doen, maar vaak zie je dat een kneuzing in een groter gebied pijnlijker is en bij een breuk de pijn met één vinger is aan te wijzen.
Hoe lang duurt herstel botkneuzing?
Wat zijn de vooruitzichten? – Het kan zijn dat u enige tijd moet rusten, maar het is belangrijk om uw bot volledig te laten genezen. Te snel terugkeren naar uw normale bezigheden kan het probleem erger maken. Hoewel er een grote variatie in hersteltijd is, duurt het meestal een paar maanden om helemaal te genezen.
Wat is er beschadigd bij een kneuzing?
Kneuzingen – Zelfzorgadvies – Verenigde Apotheken Limburg Een kneuzing (verstuiking) is een beschadiging van de weke delen tussen huid en bot. Dit ontstaat door hard contact met een stomp voorwerp. Voorbeelden hiervan zijn vallen, schoppen, stoten, slaan e.d.
- Mensen denken vaak onterecht dat ze iets gebroken hebben, terwijl het alleen maar om een kneuzing gaat.
- Een kneuzing is te herkennen aan een aantal symptomen, zoals pijn, bloeduitstortingen, zwellingen, tintelingen en stijfheid.
- Wat te doen bij een kneuzing? Een kneuzing is heel vervelend.
- Het doet doorgaans veel pijn en gaat vaak gepaard met zwellingen en bloeduitstortingen.
Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen wanneer je een kneuzing oploopt:
Koel de pijnlijke plek minstens tien minuten en maximaal twintig minuten met een coldpack, een zak met smeltend ijs of met water uit de kraan. Leg altijd een droge doek tussen coldpack / ijs en de pijnlijke plek, zo voorkomt u schade aan de huid door bevriezing. Stop na tien minuten wanneer het koelen onaangenaam is. Geef rust aan het getroffen lichaamsdeel. Met het gekneusde lichaamsdeel omhoog zitten
Direct koelen heeft een pijnstillend effect. Ook is het bij veel mensen zo dat dit de zwelling laat afnemen. Hierdoor is de kans op stijfheid veel minder groot. Bewegen van het gekneusde lichaamsdeel is niet goed! Het zal het herstel alleen maar in de weg zitten. Wanneer naar de huisarts?
Bij een forse zwelling. Als u aan een breuk denkt. Als de pijn blijft, ondanks rust.
Zelfzorgproducten verkrijgbaar bij uw V.A.L apotheek Er zijn geen specifieke geneesmiddelen tegen kneuzingen en verstuikingen. Als de pijn en de zwelling worden behandeld en het lichaamsdeel rust krijgt, is verdere behandeling overbodig. Als de pijn erg vervelend is kun je een pijnstiller zoals paracetamol gebruiken.
Paracetamol – pijnstillend en koortswerend
2e Keus:
NSAID`s, Ibuprofen, Naproxen – ontstekingsremmend, pijnstillend
: Kneuzingen – Zelfzorgadvies – Verenigde Apotheken Limburg
Is Warmte goed voor kneuzing?
Wanneer een blessure koelen? Wanneer verwarmen? KOELEN : Koelen is vaak een goed idee om de ergste zwelling en pijn tegen te gaan. Start hier meteen mee na het trauma, doe dit dan voor 15-20 minuten. Herhaal dit de eerste 48 uur regelmatig. – Koel niet als u bloedt of een botbreuk heeft.
VERWARMEN : Uw spieren werken hard om te herstellen van een blessure en kunnen daardoor stijf worden. Na de eerste 48 uur is het goed om de spieren 20 minuten per keer te verwarmen. Hierdoor ontspannen en herstellen ze beter. Ook als spieren overbelast of verrekt zijn kunnen ze baat hebben bij warmte.
– Verwarm niet bij een ontsteking – Kortom: koel de eerste 48 uur, verwarm erna. Heeft u twijfels over uw blessure of houdt u pijn? Kom dan even langs bij 1 van onze fysiotherapeuten. : Wanneer een blessure koelen? Wanneer verwarmen?
Doet bloeduitstorting pijn?
Een bloeduitstorting kan eruit zien als begrensde plekken die er blauw uitzien en matig tot zeer veel pijn kunnen doen bij het aanraken van de plek. Na verloop van tijd worden de plekken van blauw-rood naar paars, bruin tot geel en vervolgens verdwijnen ze.
Wat is erger ribben breken of kneuzen?
Ik heb een gekneusde of een gebroken rib In het kort
Een gekneusde of gebroken rib komt meestal door een val of ongeluk. Klachten zijn pijn aan uw borstkas bij bewegen, hoesten, niezen of ademhalen. Bij een gekneusde rib is het weefsel rondom een rib beschadigd. Bij een gebroken rib zit er een scheur in de rib. Beide kunnen meestal geen kwaad. Beide genezen vanzelf. U kunt wel lang een pijnlijke borstkas houden.
Wat is het Bij een gekneusde rib is het weefsel dat rond een rib zit, beschadigd (zoals spieren en vetweefsel). Er kan een bloeduitstorting ontstaan bij uw rib. Bij een gebroken rib zit er een scheur in de rib zelf. Soms staat de rib hierdoor scheef. Wat merk ik Bij een gekneusde rib kunt u de volgende klachten krijgen:
pijn aan uw borstkas, aan de voorkant, zijkant of achterkant pijn bij het hoesten, niezen of ademhalen pijn bij het persen bij plassen of ontlasting pijn bij bewegen, zoals bukken of aankleden een blauwe plek op uw borstkas
Een gebroken rib geeft vaak dezelfde klachten als een gekneusde rib. Alleen bij een gebroken rib kunt u ook nog de volgende verschijnselen krijgen:
de rib staat scheef uw borstkas is anders van vorm benauwdheid krakende geluiden bij ademhalen of drukken op de ribben
Oorzaken
Een gekneusde of gebroken rib komt meestal door een val, ongeluk, stoot of klap tegen uw borstkas.Ook hard hoesten en zware lichamelijke inspanning, zoals roeien, kunnen zorgen voor een gekneusde of gebroken rib. Ouderen en mensen met botontkalking hebben een grotere kans om ribben te breken.
Heel soms ontstaan gebroken ribben door een uitzaaiing van kanker in de ribben. De rib kan dan bij een kleine verkeerde beweging al breken. Kan het kwaad Een gekneusde rib kan geen kwaad. Ook een gebroken rib kan meestal geen kwaad. Er is een kleine kans dat een gebroken rib een veroorzaakt.
Een botsplinter prikt dan als het ware uw long lek. Dit kan zorgen voor benauwdheid en pijn in de borstkas. Kunt u door de pijnlijke rib minder goed doorademen? Dan heeft u een grotere kans op een, Dit is vooral op hogere leeftijd zo. Onderzoeken Uw huisarts luistert naar uw longen. Ook voelt hij/zij waar de pijnlijke plek zit.
Het heeft meestal geen zin om een röntgenfoto van de longen of ribben te laten maken. Het is namelijk niet belangrijk om zeker te weten of een rib gekneusd of gebroken is: beide genezen vanzelf. Overigens is een breuk in een rib ook niet altijd goed zichtbaar op een röntgenfoto.
Twijfelt uw huisarts of u een klaplong heeft? Of schade aan uw hart, longen, lever, nier of milt? Dan kan hij/zij wel verder onderzoek doen, zoals een röntgenfoto van de longen, een echo van de buik of het controleren van uw urine. Adviezen Bij een gekneusde of een gebroken rib die netjes op zijn plaats zit kan het geen kwaad om te bewegen.
Door het ademen bewegen uw ribben immers vanzelf al de hele dag. In het begin kan de gevoeligheid of pijn u tegenhouden om al teveel te doen. Maar als het gaat mag u gewoon fietsen, wandelen, zwemmen, wat u wilt. Probeer zelf uit wat u kunt. Laat de pijn u niet te zeer belemmeren, maar forceer ook niet.
- In het begin kan het tillen van bijvoorbeeld een zware boodschappentas misschien nog lastig gaan.
- Stel het dan even uit of kijk of u op een manier kunt tillen waardoor het wel gaat.
- De eerste week is het vaak even uitproberen.
- Daarna zult u merken dat het steeds gemakkelijker gaat.
- Behandeling Meestal geneest een gekneusde of gebroken rib vanzelf binnen een paar weken.
U kunt nog wel langere tijd pijn voelen bij bepaalde bewegingen of hoesten. Dit kunt u 6 tot 12 weken na het ongeval nog voelen, soms zelfs nog langer. U kunt pijnstillers nemen ( paracetamol ). Pijnstillers kunnen er voor zorgen dat u goed diep kunt blijven in- en uitademen.
- Dit verkleint de kans op een longontsteking.
- Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
- Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Voor meer informatie zie, : Ik heb een gekneusde of een gebroken rib
