Welke spieren doen pijn bij corona?

Zijn rugklachten een symptoom van corona? – Corona is een infectiezieke van de luchtwegen en veroorzaakt voornamelijk griepachtige symptomen zoals koorts, hoesten en vermoeidheid. Toch worden spierpijn, hoofdpijn en rugpijn vaak gemeld als eerste symptomen van een besmetting.

1. Een recent onderzoek laat zien dat 69.3% van de patiënten met corona spier- en/of gewrichtspijnen hebben.
2. Van deze mensen geeft 46.6% aan dat spier- en/of gewrichtspijn het eerste symptoom van corona zijn.
3. Meer dan 40 procent ervaart hierbij pijnklachten in de rug.
4. Toch zijn spier- en/of gewrichtspijn niet onderscheidend voor corona.

Dit zijn namelijk symptomen die ook bij een normaal griepvirus voorkomen. Gaat je spierpijn gepaard met andere griepverschijnselen? Laat je testen om te weten of jouw rugklacht mogelijk een relatie heeft met een coronainfectie. Toch betekent een positieve test nog niet altijd dat je rugpijn hier vandaan komt.

Kan je nog corona krijgen na Boosterprik?

Kans op corona na vaccinatie – Je kunt na vaccinatie nog corona krijgen. De kans om ernstig ziek te worden door corona is kleiner, omdat je door vaccinatie beter beschermd bent. Het is daarom belangrijk om de vaccinaties van de basisserie te halen en daarna een herhaalprik,

Hoe lang duurt het om te herstellen van corona?

Ik heb corona gehad In het kort

Meestal bent u snel weer beter na corona. Gezond leven helpt uw lichaam om beter worden. U voelt zich er ook beter door. Eet en drink gezond. Beweeg elke dag, maar bouw het rustig op. Neem tijd om te ontspannen. Luister naar uw lichaam als u weer gaat werken na corona. Soms houden mensen langer klachten na corona. Uw huisarts kan u dan doorsturen voor hulp en steun.

Herstel De meeste mensen krijgen weinig klachten door corona. Ze zijn na een paar dagen weer beter en kunnen hun normale dingen weer doen. Soms duurt het een paar weken voordat iemand zich weer helemaal goed voelt. Soms houdt iemand langer dan 6 weken klachten na corona. De kans hierop is het grootst als 1 of meer van deze dingen voor u kloppen:

U was erg ziek door corona. U moest naar of door corona. U had meteen heel veel klachten door corona.

Adviezen Na corona is het extra belangrijk om . Dit helpt uw lichaam om weer beter te worden. U voelt zich er ook beter door. Als u nog klachten heeft, kunnen deze minder worden als u gezond leeft:

, met genoeg calorieën en eiwitten. Uw spieren kunnen snel zwakker worden als u ziek bent. Gezond eten helpt uw,, Doe wat u fijn vindt en wat bij u past. Bijvoorbeeld tuinieren, klusjes doen in huis, fietsen, wandelen of sporten.  Zorg dat u niet lang moe blijft nadat u iets gedaan heeft. Blijft u lang moe? Doe dan de volgende keer iets wat minder zwaar is of doe het minder lang. Merkt u dat u minder fit bent? Begin dan langzaam en rustig. En ga steeds iets meer bewegen als dat lukt. Beweeg liever vaker en korter dan heel lang in 1 keer. Als u te veel in 1 keer doet, kunt u daarna weer meer klachten krijgen., Bijvoorbeeld door te luisteren naar muziek, een douche te nemen, te lezen of te wandelen. Mindfulness, yoga of ontspannings-oefeningen kunnen ook helpen. Rookt u? Probeer dan te, Drink liever geen alcohol.

Werk De meeste mensen kunnen snel weer gaan werken nadat ze corona hebben gehad. Vaak kunt u uw werk weer doen zoals u dat daarvoor ook deed. Luister goed naar uw lichaam als u weer gaat werken. Neem genoeg pauzes. Voelt werken zwaar voor u? Misschien helpt het om eerst alleen makkelijke taken te doen.

U was erg ziek door corona en u heeft meer tijd nodig om beter te worden. U houdt lang klachten na corona. U bent bijvoorbeeld nog erg moe. Of u heeft problemen met denken, onthouden of uw aandacht ergens bijhouden.

Als u al enkele weken niet heeft gewerkt, krijgt u meestal een gesprek met de bedrijfsarts als u een werkgever heeft. Als u zelfstandig werkt, kunt u een gesprek vragen met een verzekeringsarts als u daarvoor verzekerd bent. Met de arts bespreekt u hoe u weer aan het werk kunt gaan. Kijk voor meer informatie en adviezen bij, Lang klachten Soms houden mensen langer klachten.

Van alle mensen die klachten houden na corona, heeft ongeveer de helft na 3 maanden geen klachten meer. Bij de meeste mensen die na 3 maanden nog wel klachten hebben, gaan de klachten weg in de maanden erna. Soms met hulp en begeleiding. Weinig mensen houden langer dan 6 maanden klachten.

Om beter te worden na corona gebruikt uw lichaam veel energie. U kunt zich hierdoor bijvoorbeeld langere tijd moe voelen of benauwd zijn. Door corona heeft u misschien ook veel emoties gehad. Daarmee omgaan kost ook energie. Artsen weten niet precies waarom sommige mensen lange tijd klachten houden na corona.

post-covid-19-syndroom long-covid (dit is Engels: ‘long’ betekent ‘lang’)

Hulp Heeft u lang klachten? En worden uw klachten niet minder met de adviezen? Dan kunt u een afspraak maken met uw (huis)arts. Uw (huis)arts kijkt samen met u welke hulp goed kan zijn voor u. Bijvoorbeeld:

hulp van een fysiotherapeut om weer fitter te worden hulp van een diëtist als u (te) veel bent afgevallen of als u zich niet fit blijft voelen, bijvoorbeeld door zwakkere spieren hulp van een ergotherapeut om uw energie beter te verdelen of bij problemen met denken en onthouden hulp van een logopedist bij problemen met ademen of spreken hulp van een praktijkondersteuner of een psycholoog als u bang of somber blijft

Bel uw bedrijfsarts of verzekeringsarts bij 1 of meer van deze dingen:

U wilt weer beginnen met werken en u twijfelt of dit lukt. U heeft klachten tijdens uw werk. U bent bang om klachten te krijgen tijdens uw werk. Het overleg met uw werkgever gaat niet goed. Het overleg met uw werkgever geeft geen oplossingen of verbeteringen.

: Ik heb corona gehad

Waarom heb ik pijn in mijn kuiten?

Ik heb pijn in mijn kuit In het kort

Pijn in uw kuit kan door verschillende dingen komen. Uw kuit kan ook dik, rood of warm zijn. Soms is er meer onderzoek of een behandeling nodig. Maak een afspraak met uw huisarts. Misschien is de oorzaak een trombosebeen. Dan krijgt u een bloedonderzoek. Of u gaat naar het ziekenhuis voor een echo. Het liefst nog dezelfde dag.

Wat merk ik Een pijnlijke kuit kan dik, rood of warm worden. Soms heeft u ook tintelingen of weinig gevoel in uw kuit. Pijn in uw kuit kan er ineens zijn of langzaam ontstaan. De pijn kan er alleen zijn als u loopt, of ook als u zit of ligt. Sommige mensen krijgen ook koorts.

An het kwaad? Pijn in de kuit is vervelend, maar het kan meestal geen kwaad. Soms is er wel een ernstige oorzaak. Maak daarom snel een afspraak met uw huisarts als u pijn in uw kuit heeft. Het kan bijvoorbeeld een zijn. Dan zit er een klont bloed klem in een bloedvat in uw been. Afwachten is dan gevaarlijk.

De klont kan loslaten en via het bloed in de longen komen. Dit heet een longembolie. Oorzaken De pijn in uw kuit kan komen door verschillende dingen. U heeft pijn in uw kuit en uw onderbeen is niet dik en ook niet rood :

. U heeft pijn in uw kuitspier. Bijvoorbeeld na sporten of een verkeerde beweging., In de nacht krijgt u pijnlijke krampen in de kuit., U heeft pijn in uw kuit en soms ook in de voet. Of in het hele been. Ook kunt u last hebben van tintelingen of weinig gevoel., U krijgt pijn of kramp in uw kuit als u loopt. Als u stilstaat, wordt de pijn minder. De klachten gaan binnen 10 minuten weer weg.

U heeft pijn in uw kuit en uw onderbeen is dik, maar niet rood :

. Als u op uw huid drukt met uw vinger, blijft er een deukje achter., U heeft ineens hele erge pijn. De pijn begon tijdens lopen of rennen.

U heeft pijn in uw kuit en uw onderbeen is dik én rood :

. Uw kuit is pijnlijk, dik en soms ook rood., Uw huid is rood, warm en pijnlijk. U kunt ook koorts krijgen en zich ziek voelen., Uw huid doet pijn. U heeft rode vlekjes die blaasjes worden. De pijn en blaasjes zitten aan één kant van uw lichaam., Dit is een bultje met vocht in uw knieholte. Als dit bultje kapot gaat, komt er vocht in uw kuit. Uw kuit wordt dik en rood.

Onderzoeken Uw huisarts stelt u een paar vragen en onderzoekt uw benen. Meestal weet hij of zij dan wat u heeft en wat u eraan kunt doen. Soms is meer onderzoek nodig.

Heeft u misschien een trombosebeen? Dan krijgt u bloedonderzoek en/of een echo. Hiervoor moet u naar het ziekenhuis. Het liefst dezelfde dag nog. Heeft u misschien etalagebenen? Dan krijgt u een onderzoek van uw bloedvaten. Dit kan vaak in de huisartspraktijk. Uw huisarts of de praktijkondersteuner luister met een speciaal apparaatje naar de bloedstroom in uw benen.

Wanneer bellen Bel dezelfde dag uw huisarts als u opeens of binnen een paar dagen 1 of meer van deze klachten krijgt:

Uw kuit is dik of glanst. Uw been doet pijn, en is ook rood of warmer dan normaal.

Bel direct uw huisarts of de huisartsenpost als u daarbij ook 1 of meer van deze klachten heeft:

U ademt sneller dan normaal. U voelt zich benauwd. Ademen doet pijn. U hoest bloed met slijm op.

: Ik heb pijn in mijn kuit

Wat gebeurt er met je lichaam als je corona hebt?

Corona en je longen Op deze pagina leggen we uit wat er precies met je longen gebeurt als je ziek wordt. Dat helpt om beter te begrijpen wat er gebeurt als je het coronavirus binnenkrijgt. Ook lees je meer over een ziekenhuisopname door het coronavirus, wat beademing is en hoe het herstel van het virus verloopt. Heb je corona gehad en heb je last van langdurige klachten, Long Covid ofwel Post-Covid? Wil je meer weten hierover en in contact komen met lotgenoten? Bezoek dan : het platform van de patiëntenorganisatie v oor iedereen met klachten na corona. Je kunt er terecht voor informatie en advies over Long Covid, lotgenoten ontmoeten en jouw ervaringen delen.

Bacteriën en virussen komen vaak binnen via de mond en luchtwegen. Een virus kan zich verplaatsen via direct contact en indirect contact. Als iemand die ziek is, bijvoorbeeld door het coronavirus, hoest of niest, komen besmette druppeltjes in de lucht. Krijg je die binnen, via bijvoorbeeld ademhalen, dan kun je besmet raken.

Ook via de handen wordt een virus doorgegeven. Raak je vervolgens je gezicht aan of eten dat je opeet, dan kun je het coronavirus binnenkrijgen. Een virus bindt zich makkelijk aan de cellen in je longen. Wanneer je lichaam ontdekt dat er een ziekteverwekker je lijf is binnengedrongen, wordt het immuunstelsel actief om de ziekteverwekkers op te ruimen.

Als je lichaam een virus niet herkent dan zal het zelf een stofje ontwikkelen dat het virus kan opruimen, maar dat kost tijd. In de tussentijd kan het virus zich verder kopiëren en verspreiden. Als je immuunsysteem te hard werkt, kan het ook doorschieten en zelfs schade toebrengen aan je lichaam. Het longweefsel, waar het virus het eerst binnenkomt, kan (permanent) beschadigd raken.

Je kunt de volgende klachten krijgen wanneer een virus of bacterie je lichaam binnenkomt:

Virussen en bacteriën blijven hangen in het slijm. De trilhaartjes binnen de longen verplaatsen het slijm met de ziekteverwekkers (of andere verontreinigingen) uit je longen naar je keel. Daar wordt het meestal doorgeslikt. Zo proberen de longen zichzelf schoon te houden en ziekte te voorkomen. Soms heb je (tijdelijk) meer slijm, bijvoorbeeld omdat je een luchtweginfectie hebt door een virus of een bacterie. De trilhaartjes kunnen de hoeveelheid slijm dan niet aan. Daardoor ga je hoesten. Door te hoesten maakt je lichaam je luchtpijp, keel en longen schoon. Kortademigheid kan door heel veel dingen veroorzaakt worden. Bijvoorbeeld door veel slijm in de longen, of een verdikt slijmvlies door een luchtweginfectie. De buitenwand van de luchtwegen zijn bekleed met spiertjes, deze kunnen samenknijpen als reactie op een infectie, waardoor de luchtwegen nauwer worden. Dit geeft een benauwd gevoel. Maar benauwdheid kan ook veroorzaakt worden door beschadigd longweefsel en door schade aan de longblaasjes. Daarbij ontstaat vocht, waardoor je longen zuurstof slechter opnemen uit de lucht. De longontsteking zelf doet geen pijn. Bij een longontsteking kan je last hebben van pijn op de borst bij diep inademen. Dit is echter lang niet altijd het geval. Als je pijn op je borst hebt komt dat meestal door de spieren daar die je helpen met hoesten. De longontsteking zelf doet geen pijn. Wel kan er pijn op de rug of borst ontstaan door veel hoesten. De spieren die in je rug en tussen je schouderbladen zitten, helpen om te kunnen hoesten. Door een hele heftige ontstekingsreactie kunnen vocht, eiwitten en ontstekingscellen uit de longbloedvaten in het longweefsel terecht komen. Hierdoor wordt het moeilijker om zuurstof vanuit de longen naar het bloed over te brengen, waardoor een tekort aan zuurstof in het bloed ontstaat. Zo kan er littekenweefsel ontstaan en kunnen de longen verstijven.

Meestal ga je bij een longaanval meer hoesten en komt daarbij meer slijm omhoog dan normaal. Ook kun je kortademig worden en is inspanning moeilijk. Het herkennen van een longaanval kan lastig zijn. Wat gebeurt er in je lichaam als je besmet raakt met het coronavirus? Wat zijn de eerste klachten? En bij hoeveel mensen ontaardt de infectie in een longontsteking? Longarts Gert-Jan Braunstahl geeft antwoord in de onderstaande video.

Bij een longontsteking zijn de kleine vertakkingen van de longen en de longblaasjes diep in je longen ontstoken. Een longontsteking kan licht of zwaar zijn. Door een longontsteking kun je erg benauwd worden. Met een longziekte heb je net als bij andere virusinfecties de kans om een longontsteking of longaanval op te lopen. Wel is er een verschil tussen een longontsteking door het coronavirus en een ‘normale longontsteking’. Als je een ‘gewone’ longontsteking hebt die is veroorzaakt door bacteriën, is deze vaak goed te behandelen met antibiotica. Heb je longklachten die veroorzaakt zijn door het coronavirus, dan is er (nog) geen specifiek medicijn. Waarin verschilt een corona-longontsteking van een ‘gewone’ longontsteking? Wat gebeurt er in je long(en) als je een ‘normale’ longontsteking hebt? Waar zit de ontsteking als je corona hebt? En wat zijn de gevolgen hiervan voor de zuurstofuitwisseling met je bloed? In principe kan je lichaam zelf het coronavirus opruimen. Soms is de infectie heel erg of kan je immuunsysteem de infectie niet aan. Als je longen slecht zuurstof kunnen opnemen vanwege vocht, slijm of beschadiging, dan kan je zuurstoftekort krijgen. In het ziekenhuis kun je dan zuurstof krijgen. In sommige gevallen kun je uitgedroogd raken door vochtverlies door eventueel diarree en koorts, of te weinig drinken. In dat geval krijg je een infuus met extra vocht. Mensen met een hele ernstige longontsteking kunnen ook antibiotica krijgen, ondanks dat antibiotica niet helpt bij virussen. Dit wordt gedaan omdat het longweefsel dat door een virus ziek geworden is gevoeliger wordt voor bacteriën. Door antibiotica toe te dienen wordt de kans dat iemand nóg een infectie krijgt maar dan door bacteriën kleiner. Als je door het coronavirus zo ziek bent dat er belangrijke lichaamsfuncties, zoals je ademhaling, uitvallen kun je op de IC terecht komen. Dit gebeurt voornamelijk bij een erge longontsteking. De longen hebben dan zoveel moeite met functioneren dat je met je ademhaling moet worden geholpen. Hoe dit bij het coronavirus komt weet men nog niet precies. Waarschijnlijk is het een combinatie van schade door het virus zelf en de schade die ontstaat door de reactie van ons immuunsysteem. Als je op de IC komt door het coronavirus word je in slaap gebracht zodat je kunstmatig beademd kan worden. Doordat je beademd wordt en in slaap bent, kun je niet eten, praten, drinken en naar de wc. Je kunt kunstmatig worden gevoed via een slangetje in je neus dat naar je maag gaat (maagsonde) en je kunt een slangetje krijgen dat je urine opvangt in een opvangzak (blaaskatheter). Soms is er ook ondersteuning van de bloeddruk nodig. Alle lichaamsfuncties (zoals je bloeddruk, zuurstofgehalte in het bloed en je bloeddruk) worden continu goed in de gaten gehouden door allerlei machines. Het verplegend personeel houdt de metingen van deze machines in de gaten. De meeste coronapatiënten liggen drie tot vier weken op de IC. Bij kunstmatige beademing krijgt een persoon meestal via een buisje in de luchtpijp zuurstof via een machine in de longen geblazen. De afvalstof koolstofdioxide gaat met de uitgeademde lucht mee. Iemand kan geheel of gedeeltelijk beademd worden, dit verschilt per persoon. Beademing zelf doet geen pijn, maar vaak vinden mensen het een onprettig gevoel als er lucht in de longen wordt geblazen. Daarom worden mensen vaak in diepe slaap gebracht, vooral bij volledige beademing. Coronapatiënten liggen op de buik, waardoor er een betere verhouding ontstaat tussen doorbloeding en beademing van de longen. Daardoor is er een betere zuurstofuitwisseling. De longblaasjes aan de kant van de rug kunnen zich meer openen, waardoor de longen op een betere manier worden gebruikt. Op deze manier krijgt het lichaam de kans om te herstellen en wordt de beademing langzaam afgebouwd, totdat de patiënt wakker wordt en weer zelf kan ademen. Wil je meer lezen over herstel van langdurige klachten na corona (Long Covid ofwel Post-Covid)? Kijk dan op

: Corona en je longen

János Juhász