Inleiding Deze folder geeft u informatie over de gang van zaken rond de kijkoperatie (arthroscopie) van de knie. Samen met uw orthopeed heeft u besloten tot een kijkoperatie in verband met uw knieklachten. U wordt hiervoor een dag opgenomen in Amphia. Neem deze folder mee als u naar het ziekenhuis gaat.

Het kniegewricht Een gewricht is een beweeglijke verbinding tussen botstukken. De botstukken, die in een gewricht ten opzichte van elkaar bewegen, zijn ter plaatse van het gewricht bekleed met kraakbeen. Dit kraakbeen is veerkrachtig weefsel en zorgt ervoor, samen met het gewrichtsvocht, dat de botstukken gemakkelijk over elkaar glijden.

Een gewricht wordt omgeven door een gewrichtskapsel, dat aan de binnenzijde bekleed is met gewrichtsslijmvlies. Het slijmvlies maakt vocht waarin voedingsstoffen zitten voor het kraakbeen. Ook dient het als smeermiddel voor het gewricht. Stabiliteit van een gewricht wordt verkregen door de steun van banden, pezen en spieren.

1. Het is belangrijk dat de spieren goed ontwikkeld zijn.
2. Juist zij kunnen de schokken, die een gewricht te verduren krijgt, goed opvangen.
3. Bovendien zijn de spieren nodig voor de bewegingen van het gewricht.
4. De meniscus Het uiteinde van het bovenbeen is bolvormig en het uiteinde van het onderbeen min of meer vlak.

Beide uiteinden passen dus niet precies op elkaar. Om zo’n gewricht toch goed te laten bewegen zit er een tussenschijf in, een meniscus. De knie heeft een binnen en een buiten meniscus. De meniscus is een belangrijk onderdeel van uw kniegewricht. Het is een stukje kraakbeen in de vorm van een halve maan, dat de gewrichtsuiteinden als het ware passend moet maken.

• Het heeft ook een belangrijke functie bij de gewrichtssmering.
• Bovendien werkt de meniscus als schokbreker bij piekbelastingen van het gewricht.
• Beschadigde meniscus en kraakbeenweefsel herstellen nauwelijks tot niet.
• Wat kan er mis zijn met uw meniscus? Het komt voor dat een deel van de meniscus afscheurt.

Daardoor kunt u de volgende klachten hebben:

pijn vochtvorming (dikke knie) verschijnselen van blokkade (de knie zit ‘op slot’)

Wat is een arthroscopie? Arthroscopie betekent letterlijk ‘kijken in een gewricht’. Tijdens de operatie beoordeelt de orthopeed de gewrichtsholte en kijkt of er afwijkingen zijn (diagnostiek). In de meeste gevallen kan de orthopeed deze, tijdens de ingreep beoordelen en/of verhelpen.

Als dit niet mogelijk is kan een operatie op een later tijdstip noodzakelijk zijn. Bij een kijkoperatie maakt de arts twee of drie kleine snedes in uw huid. Door een kijkbuis kan het gewricht goed worden bekeken. Als u klachten heeft van een afgescheurd meniscusdeel, dan wordt het afgescheurde deel verwijderd, of als de scheur in weefsel zit met een goede doorbloeding zal de orthopeed de meniscus hechten,Er wordt nooit meer van de meniscus weggenomen dan strikt noodzakelijk is.

Waarom een arthroscopische operatie (kijkoperatie)? Een kijkoperatie heeft een aantal voordelen:

Het verloop van de operatie is goed te volgen via het tv-scherm; De operatiewondjes zijn heel klein (zo klein als een knoopsgat); Een kijkoperatie maakt de kans op vochtophoping en (wond)pijn kleiner; Het herstel gaat snel.

Voorbereidingsplein Als u geopereerd wordt, gaat u naar het voorbereidingsplein. U gaat dan langs bij:

De apothekersassistente Dit hoeft alleen als u medicijnen gebruikt. Dan neemt de assistent uw lijst met u door. De anesthesist De verdovingsspecialist gaat over de verdoving tijdens de operatie. Tijdens dit gesprek kunt u alles vragen, ook over de risico’s. Er wordt rekening gehouden met uw conditie, eerdere operaties en verdovingen, allergieën, medicijngebruik en uw wensen. De verpleegkundige De verpleegkundige kijkt naar uw persoonlijke situatie en de conditie van uw lichaam. Ook praat de verpleegkundige met u over uw opname in het ziekenhuis en de periode erna. De opnameplanning Hier schrijven we u in voor de operatie. Als het kan, hoort u de datum van de operatie al.

Voorbereiding op de operatie Het is heel belangrijk dat u tijdens de operatie ‘nuchter’ bent. Dit verkleint de kans dat u gaat braken tijdens en na de operatie. Nuchter zijn, is zowel nodig bij narcose als bij een regionale verdoving. De operatie gaat niet door als u niet nuchter bent.

Uw legitimatiebewijs en verzekeringspapieren; Uw medicijnen; Eventueel uw dieetlijst; Iets om te lezen.

Neem krukken mee naar de verpleegafdeling bij opname, zodat ze goed afgesteld kunnen worden door de fysiotherapeut. Deze krukken kunt u krijgen bij de thuiszorg. Na de opname mag u niet zelf naar huis rijden. Regel daarom een contactpersoon voor het ziekenhuis, die u naar huis brengt.

• Geef op de afdeling het telefoonnummer van uw contactpersoon door.
• Dit kan een partner of familielid zijn, die tijdens de opnamedag te bereiken is.
• Tijdens de dagbehandeling kunt u geen bezoek ontvangen.
• De verpleegkundige neemt contact op met uw contactpersoon als u weer naar huis kunt.
• Wij adviseren u de eerste nacht na de ingreep niet alleen thuis te zijn.

Opname Op de dag van uw opname meldt u zich bij de receptie, of bij het behandelcentrum. Op de operatiekamer mag u uw gebitsprothese niet dragen, deze neemt u uit voordat u naar de operatiekamer gaat. Als u tijdens de operatie mee wilt kijken op het tv scherm, houdt u uw bril of contactlenzen bij u naar de operatiekamer.

De verpleegkundige brengt u naar de operatiekamer. Arthroscopische operatie Nadat u de verdoving heeft gekregen van de anesthesioloog, wordt uw been ‘bloedleeg’ gemaakt. Uw been wordt omhoog gehouden en het bloed wordt weggestreken. Een opgepompte bloeddrukband om het bovenbeen, houdt het bloed uit uw been.

Daarna wordt het kniegewricht gevuld met water. Dit wordt gedaan zodat de orthopeed gemakkelijker kan werken, de knie zet namelijk uit door het water. Daarna wordt door een klein insteekwondje de arthroscoop in het gewricht gebracht. De arthroscoop is een potlood dunne buis met daarin een lenzensysteem.

Het brengt licht in het gewricht waardoor het inwendige van het gewricht is te zien. Een kleine tv-camera is gekoppeld aan de arthroscoop en laat het beeld zien op een tv-scherm. In de meeste gevallen wordt tijdens het bekijken van het gewricht, via een ander klein insteekgaatje, een metalen sonde in het gewricht ingebracht.

De structuren van de knie worden daardoor niet alleen gezien maar ook gevoeld. De orthopeed kan dan met een schaartje, een tasthaakje of paktangetje bijvoorbeeld losse stukjes kraakbeen verwijderen. Met behulp van kleine tangen kan de meniscus gehecht worden.

1. Zelf meekijken Als u onder plaatselijke verdoving wordt geopereerd, kunt u eventueel op het tv-scherm meekijken.
2. De specialist legt u dan meteen uit wat hij doet.
3. U ziet uitsluitend het inwendige van uw knie.
4. Er is dus geen wond of bloed te zien.
5. In de afbeelding ziet u de onderdelen van het kniegewricht.Het tv-scherm laat maar een gedeelte van het gewricht zien.

De volgende onderdelen kunt u tijdens de operatie zien:

Kapsel binnenzijde De achterzijde van de knieschijf Het kraakbeen van het gewricht aan de binnenzijde (mediale condyl) De binnen-meniscus Voorste kruisband De buiten-meniscus Het kraakbeen aan de buitenzijde (laterale condyl)

Na de operatie Na de operatie blijft u even op de verkoeverkamer. U heeft een infuus waardoor u vloeistof krijgt toegediend. Na een korte tijd kunt u naar de afdeling dagopname. De orthopeed komt op de uitslaapkamer of op de afdeling meestal nog even bij u langs om te vertellen wat er is gedaan als u geslapen heeft tijdens de operatie.

Het is belangrijk dat u meteen begint met oefenen, zodra de verdoving of anesthesie is uitgewerkt. Vooral de bovenbeenspier (quadriceps) moet worden geoefend. Deze oefening gaat als volgt: U begint met een gestrekt been, trek uw voet en tenen naar u toe. Daarna spant u de bovenbeenspier aan, zodat uiteindelijk het been gestrekt kan worden opgetild.

Om het juiste gevoel hierover te hebben, is het verstandig dit al vóór de operatie te oefenen. Het is belangrijk dat u meteen begint met oefenen, zodra de verdoving of anesthesie is uitgewerkt. Vooral de bovenbeenspier (quadriceps) moet worden geoefend.

• Deze oefening gaat als volgt: U begint met een gestrekt been, trek uw voet en tenen naar u toe.
• Daarna spant u de bovenbeenspier aan, zodat uiteindelijk het been gestrekt kan worden opgetild.
• Om het juiste gevoel hierover te hebben, is het verstandig dit al vóór de operatie te oefenen.
• Op de afdeling komt de fysiotherapeut bij u langs.

Hij of zij werkt met u aan de oefening. Vervolgens mag u, na instructie en beoordeling door de fysiotherapeut, onder zijn of haar begeleiding uit bed en gaan lopen. U gaat dan lopen met twee elleboogkrukken. De krukken ontlasten de geopereerde knie, hierdoor krijgt u minder pijn en zwelling.

Wondverzorging Het drukverband kunt u een dag na de ingreep zelf verwijderen. Dek de wondjes af met hansaplast pleisters. Om wondinfectie te voorkomen is het belangrijk dat u uw handen goed wast voor en na het verwisselen van de pleister. De wondjes kunnen tot enkele dagen na de operatie lekken. U krijgt een kous mee van de verpleging om nog een paar dagen te gebruiken als het drukverband is verwijderd. Dit is soms prettig om te dragen maar niet noodzakelijk. Douchen en baden U mag de derde dag na de operatie douchen met een pleister op de wond. De pleister verschoont u na het douchen als de wond droog is. Vanaf de vijfde dag na de ingreep hoeft er geen pleister meer op de wondjes. U kunt dan ook zonder pleister douchen en u mag weer een bad nemen. Pijnbestrijding De eerste dagen kunt u een pijnstiller/ontstekingsremmer nemen. Als u veel pijn heeft kunt u hiernaast een paracetamol gebruiken. Als de pijn of zwelling na een aantal dagen niet afneemt, belt u naar de polikliniek orthopedie.

Als u pijn heeft met eventueel zwelling, legt u het been hoog neer en laat het rusten. U kunt de pijn ook bestrijden met een cold-pack of een plastic zak met ijsklontjes. Deze kunt u meerdere malen per dag als koeling op de knie leggen. Een coldpack is te koop bij de drogist of apotheek.

Leg uw been ontspannen op een kussen op een stoel. Leg daarna een theedoek of het kokerverband (dat u mee krijgt) over de knie met daarop de cold-pack of ijszak. Dek dit af met een handdoek om de koude te bewaren en laat dit ongeveer 20 minuten liggen.

Lopen Na het verwijderen van een stuk van de meniscus loopt u een paar dagen met krukken en daarna op geleide van de pijn. Gemiddeld duurt het 6 weken voordat u weer kunt sporten. Uiteraard is uw herstel ook van persoonlijke factoren afhankelijk, zoals uw leeftijd, conditie en de toestand van het gewricht.

Als uw meniscus gehecht is loopt u 6 weken met krukken waarbij u het been gedeeltelijk belast (maximaal 50%). De eerste 6 weken mag u de knie niet verder buigen dan 90 graden. Na 4 maanden mag u voorzichtig pas weer een diepe squat maken. Het herstel duurt bij hechten van de meniscus dus beduidend langer.

Begeleiding van een fysiotherapeut is hier zeker wenselijk. Als er een kraakbeenbehandeling heeft plaatsgevonden loopt u 6 weken met krukken waarbij u het been maar amper belast. Dit om te voorkomen dat er te veel druk komt op het littekenkraakbeen wat wil aangroeien.

Trap op: zet uw niet geopereerde been en kruk op de tree en sluit uw geopereerde been daarbij aan. Trap af: zet eerst uw geopereerde been en kruk op de tree en daarna het andere been aansluiten.

Wanneer weer werken? In het algemeen kunt u na een arthroscopie of een arthroscopische operatie snel weer beginnen met werken. Dit is mede afhankelijk van persoonlijke factoren.

Zittend werk is een aantal dagen na ontslag toegestaan. Zwaar lichamelijk werk is een aantal weken niet mogelijk. Pas bij een normaal belastbaar been kunt u dit langzaam op gaan bouwen. U mag weer autorijden als u goede controle heeft over het been en zonder krukken kunt lopen. Daarnaast moet u kunnen reageren op noodsituaties (hard remmen).

Oefenen Na het ontslag uit het ziekenhuis doet u thuis de onderstaande oefeningen. Oefening 1

Uw been gestrekt heffen en dit tien tellen aanhouden. Daarna weer neerleggen en ontspannen. Herhaal dit tien keer en doe deze oefening zes maal per dag. Bouw de oefening op afhankelijk van de pijn.

Oefening 2 De dag na de operatie, als het drukverband er af is, kunt u voorzichtig beginnen met het buigen van de knie. U hoeft niet ver te buigen. De mate van buigen is nog niet belangrijk. Bouw ook deze oefening langzaam op! Sport Een advies over sporthervatting en sportkeuze is afhankelijk van de beoordeling van de toestand van het gewricht. Er is wel een aantal algemene adviezen:

In het algemeen adviseren wij, in uw eigen belang, om veld- en contactsporten (hockey, handbal, basketbal, voetbal) niet meer te beoefenen bij letsel van de kruisbanden, forse kraakbeen- beschadiging en na verwijdering van grote meniscusdelen. Bij minder ernstig letsel kunnen veld- en contactsporten en hardlopen na enkele weken weer worden hervat. Sport is een zware belasting en kan alleen als het gewricht zich volledig heeft hersteld. Wandelen en fietsen is na enkele dagen weer mogelijk afhankelijk van de toestand van uw knie.

Mogelijke complicaties Geen enkele operatie is zonder risico’s. Zo is ook bij een arthroscopie een kleine kans op complicaties aanwezig.

Een infectie is een vervelende complicatie, omdat de ontsteking het gewricht kan beschadigen en er vaak weer een operatie nodig is. Het gewricht wordt dan gespoeld. Verschijnselen van een infectie zijn meestal toenemende pijn, blijvende zwelling en koorts. In dit geval moet u contact opnemen met de polikliniek orthopedie. Na een arthroscopische operatie blijft het gewricht soms nog een paar weken dik. Het gewrichtsslijmvlies is dan geïrriteerd. Wellicht is extra behandeling nodig door de fysiotherapeut of kunnen medicijnen worden voorgeschreven. Trombose is na een kijkoperatie een zeldzame complicatie. Als uw kuit enkele dagen na de operatie dik, pijnlijk en glanzend wordt, kan dit wijzen op trombose. Neem dan zo snel mogelijk contact op met de polikliniek orthopedie. U kunt een trombosebeen voorkomen door goed te blijven bewegen met uw been. Omdat er ook bij de arthroscopie sneden in de huid worden gemaakt, is het mogelijk dat er een huidzenuw wordt beschadigd. De huid eromheen kan daarna een beetje dovig zijn of juist extra gevoelig. De ervaring leert dat deze klachten meestal in de loop van de tijd verdwijnen of geen last meer geven. De bloeddrukband, die vaak gebruikt wordt om de operatie ‘onder bloedleegte’ te kunnen uitvoeren, geeft soms klachten na de operatie, bijvoorbeeld een gevoel van kneuzing van de weefsels onder deze strakke band. Maar ook kan een huidzenuw bekneld geraakt zijn, zodat de huid eromheen een beetje dovig of juist extra gevoelig is geworden. Ook deze klachten verdwijnen meestal in de loop van de tijd.

Hoe lang trombose prikken na knieoperatie?

Om de kans op trombose te verkleinen, spuit u gedurende 4 weken een injectie. Als u al bloedverdunners gebruikt, vertelt de arts u of u dit moet blijven doen. De eerste dagen na de operatie kan er nog bloed of wondvocht uit de wond komen. Dit is normaal de eerste dagen na de ingreep.

Hoe lang vocht in been na knieoperatie?

Verzorgen van de wond – Een operatiewond is meestal na 48 uur dicht. Soms komt er nog bloed of geel vocht uit de wond. De huid rondom de wond kan blauw of paars worden met soms een zwelling. Dit is normaal. Meestal is de wond na ongeveer 6 weken helemaal genezen.

U mag de pleister op uw wond 1 week na de operatie verwijderen. U mag een nieuwe pleister op de wond plakken. Dit hoeft niet. Gebruik na het douchen of wassen een schone handdoek. Dep de wond droog met een andere schone handdoek. U mag weer in bad en zwemmen als de wond helemaal genezen is. Smeer geen crème of bodylotion op het litteken tot de wond helemaal is genezen. Probeer het litteken van de wond de eerste 4 maanden uit de zon te houden.

Hoe lang heb je pijn na een knieprothese?

Herstel en revalidatie bij een knieprothese Kort na de operatie kun je pijn hebben. Dit bestrijden we met pijnstilling. De pijn na het plaatsen van een knieprothese vermindert na ongeveer 2 weken. In de weken daarna neemt de pijn langzaam verder af. Drie tot vier maanden na de operatie treedt een aanzienlijke verbetering op.

Hoe herken je trombose na operatie?

Herken de belangrijkste symptomen van trombose – De video van de Trombosestichting toont symptomen die kunnen voorkomen bij veneuze trombose. Bij een trombosebeen is dat zwelling, een zwaar gevoel of pijn, verkleuring en/of een strakgespannen huid. Een longembolie herken je onder meer aan plotselinge kortademigheid, pijn bij zuchten en/of pijn tussen de ribben.

Hoe voelt trombose in de knie?

De volgende 5 verschijnselen doen zich bijna altijd voor: –

een vrij snel optredende zwelling van één been een zwaar gevoel of pijn in het been een rode of juist blauwachtige verkleuring van het been

Hoe lang stijfheid na knieprothese?

10. Hoelang duurt het herstel? – Na ontslag uit het ziekenhuis hebt u een aantal weken hulp nodig. Dit bijvoorbeeld voor het doen van boodschappen, hulp bij het huishouden en bij uw eigen verzorging. In het ziekenhuis kan men indien nodig bijvoorbeeld thuiszorg voor u aanvragen.De eerste vier tot zes weken loopt u met twee krukken, daarna nog tot zo’n zes weken met één.

Gedurende minimaal drie maanden blijft u twee keer per week met de fysiotherapeut oefenen om uw knie weer goed te laten bewegen en uw spieren sterker te maken. Zittend werk kunt u soms al na enkele weken hervatten, staand werk meestal pas na drie tot vier maanden. De eerste zes maanden blijft de knie wat stijf, dik en warm aanvoelen.

In die periode kan het prettig zijn om de knie af en toe even te koelen met “cold packs”. Zorg er wel voor dat u deze niet op de blote huid legt! Pas na anderhalf tot twee jaar is het herstel helemaal voltooid! Pas dan kunt u voor u zelf bepalen hoe tevreden u bent over het eindresultaat.

Hoe snel fysio na knieprothese?

Voor een goed herstel na een knieoperatie is het belangrijk dat u zich houdt aan een aantal leefregels. Uw fysiotherapeut vertelt u hier in het ziekenhuis meer over. Deze folder kunt u gebruiken als geheugensteuntje. Om u goed voor te bereiden, vragen wij u om deze voorlichtingsfilm te bekijken. De fysiotherapeut begeleidt uw herstel totdat u zich zelfstandig kan redden met het in en uit bed stappen, gaan staan en gaan zitten, lopen met een loophulpmiddel en zo nodig trap kunt lopen. Daarnaast neemt de fysiotherapeut de oefeningen met u door die hieronder vermeld staan.

1. Het is aan u om deze oefeningen volgens advies zelf enkele malen per dag uit te voeren.
2. Twee tot vier uur na het beëindigen van de operatie zal de fysiotherapeut bij u aan bed komen om te starten met de therapie.
3. Voor een optimaal herstel is het belangrijk dat u daarvoor al enkele oefeningen heeft gedaan.

Dit zijn de oefeningen 1 t/m 3 (oefeningen in bed). Hiermee start u zodra u op de uitslaapkamer komt.

Hoever knie buigen na knieprothese?

Resultaten –

Knieprothesen zijn tegenwoordig van hoge kwaliteit. Enige tijd na plaatsing van een knieprothese is de pijn meestal sterk verminderd en de loopfunctie sterk verbeterd. Meestal kunt u de knie tot 90 graden (haaks) of iets verder buigen. Maar het nieuwe gewricht is een kunstgewricht en daardoor kwetsbaar. Zware lichamelijke inspanning kan de levensduur van de prothese verkorten. Overleg met uw orthopedisch chirurg welke sporten en werkzaamheden u kunt beoefenen. Het kan zijn dat de knieprothese niet uw hele leven meegaat. De prothese kan dan los gaan zitten. De knieprothese kan dan eventueel weer vervangen worden. De levensduur is gemiddeld tien tot twintig jaar. Na tien jaar voldoen meer dan 95% van de geplaatste knieprothesen nog aan gestelde voorwaarden (na vijftien jaar, 85%). Vanwege de loslating op de lange termijn moet u regelmatig worden gecontroleerd, onder andere door het maken van een röntgenfoto van de knie. Als drager van een prothese blijft u de kans houden op infectie, ook in de toekomst. Licht uw tandarts, huisarts of specialist van tevoren in als er een behandeling, operatie of inwendige ingrepen verricht moeten worden. Mogelijk moet u bij deze ingrepen beschermd worden met antibiotica om zo het gevaar van infectie te vermijden.

Welke schoen is goed na knieoperatie?

Goede, stevige schoenen – Veel mensen dragen na een heup- of knieoperatie badslippers of crocs in het ziekenhuis. Die lijken handig omdat ze snel aan en uit te doen zijn, maar voor het herstel zelf is het beter stevige schoenen mee te nemen. Het liefst stevige instappers. U moet immers weer leren lopen na uw operatie. En de verpleging helpt u graag met het strikken van de veters.

Hoe lang stijfheid na knieprothese?

10. Hoelang duurt het herstel? – Na ontslag uit het ziekenhuis hebt u een aantal weken hulp nodig. Dit bijvoorbeeld voor het doen van boodschappen, hulp bij het huishouden en bij uw eigen verzorging. In het ziekenhuis kan men indien nodig bijvoorbeeld thuiszorg voor u aanvragen.De eerste vier tot zes weken loopt u met twee krukken, daarna nog tot zo’n zes weken met één.

• Gedurende minimaal drie maanden blijft u twee keer per week met de fysiotherapeut oefenen om uw knie weer goed te laten bewegen en uw spieren sterker te maken.
• Zittend werk kunt u soms al na enkele weken hervatten, staand werk meestal pas na drie tot vier maanden.
• De eerste zes maanden blijft de knie wat stijf, dik en warm aanvoelen.

In die periode kan het prettig zijn om de knie af en toe even te koelen met “cold packs”. Zorg er wel voor dat u deze niet op de blote huid legt! Pas na anderhalf tot twee jaar is het herstel helemaal voltooid! Pas dan kunt u voor u zelf bepalen hoe tevreden u bent over het eindresultaat.

János Juhász