Je nieren en alcohol – Er zijn verschillende zaken die leiden tot schade aan je nieren en alcohol is er daar één van. Zo is er een verband tussen nierstenen en bier of wijn drinken, waardoor je pijn in de onderrug in je nieren door alcohol kunt krijgen. Ook lijden je nieren onder alcoholisme en kun je blijvende nierinsufficiëntie oplopen als je langdurig te veel drinkt.
Contents
Wat moet je doen als je pijn hebt aan je nieren?
Uw behandeling bij rugpijn nieren – Wanneer u twijfelt of u lage rugpijn heeft door uw nieren, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Zo kunnen de klachten vervolgens ook direct behandeld worden. Fysio Masters screent de rugpijn uitgebreid tijdens een intake, waarbij we allereerst bepalen of de nieren de rugpijn veroorzaken of uw bewegingsapparaat.
Indien er sprake is van ernstige pijn in de flank die blijft en gepaard gaat met koorts of bloed in de urine of andere nierklachten worden herkend, zal de fysiotherapeut u meteen doorverwijzen naar uw huisarts. Door de uitstralingspijn van de nieren is de onderrug vaak verkrampt geraakt. In dat geval kan een fysiotherapeut uw onderrug los maken, wat u een snelle pijnverlichting zal geven.
Vaak zijn enkele manuele behandelingen al voldoende. Omdat uw rug dan weer los is, en de arts uw eventuele nierproblemen oplost, bent u daardoor snel weer pijnvrij. De manueel therapeut kan uw rug ook handmatig masseren om zo uw wervelkolom in de juiste houding te krijgen.
Waarom doet mijn nier pijn?
Andere oorzaken van flankpijn – Behalve nierstenen zijn er meer oorzaken die pijnklachten geven in de flank. Er kan sprake zijn van een infectie, zeker als de klachten samengaan met koorts, plasklachten en u zich ziek voelt. Ook een aangeboren vernauwing in de overgang van het nierbekken naar de urineleider kan pijn geven in de flank.
Is nierschade te genezen?
Behandeling – Chronisch nierfalen is niet te genezen. Beschadigd nierweefsel herstelt niet meer. Wel kunnen de nieren in een zo goed mogelijke conditie gehouden worden door bijvoorbeeld medicijnen en een dieet te volgen met weinig zout of eiwit. Patiënten waarbij de nieren zelf nog voldoende functioneren, worden continu in de gaten gehouden door specialisten van de Multidisciplinaire Nierfalen Polikliniek.
Is alcohol slecht voor je nieren?
De nieren en alcohol – Als je alcohol drinkt gaan je nieren harder werken. Je moet vaker en meer plassen en verliest dus meer vocht dan normaal. Zo loop je meer kans op uitdroging. Als je veel alcohol drinkt en je lever raakt overbelast, dan kan je lever de giftige stoffen die in alcohol zitten niet goed afbreken.
Daardoor blijven deze giftige afvalstoffen langer in je lichaam. Je nieren kunnen de afvalstoffen vervolgens niet snel genoeg afvoeren. Dit kan als gevolg hebben dat je nierstenen krijgt. Nierstenen zijn heel pijnlijk. Je hebt dan pijn in je onderrug. Als je veel en vaak drinkt kunnen je nieren ook beschadigd raken.
Als je nieren beschadigd zijn werken ze minder goed. Dat heet nierinsufficiëntie of nierfalen.
Welke drank is slecht voor de nieren?
Vochtbehoefte – Mensen met ADPKD (cystenieren) plassen doorgaans meer dan gebruikelijk. Om uitdroging te voorkomen, moeten zij dus meer drinken. Er zijn bovendien aanwijzingen dat meer drinken de groei van cysten remt. Advies bij cystenieren is 3 tot 4 liter vocht per dag te drinken; zodat u ongeveer 3 liter per dag plast.
dranken zonder cafeine zoals zuivel (2 tot 4 glazen per dag, afhankelijk van leeftijd en geslacht) energiearme dranken om het ontstaan van overgewicht te voorkomen dranken zonder oxalaat vanwege het risico op nierstenen. Drink dus geen sap, gemaakt van rabarber, bieten en spinazie dranken zonder toegevoegd fosfaat vanwege preventie van hart- en vaatziekten, zeker als er al sprake is van een verminderde werking van de nieren
Vruchtensap is kaliumrijk en heeft daardoor een gunstig effect op de bloeddruk. Bovendien bevordert kalium de uitscheiding van citraat, waardoor het risico op niersteenvorming afneemt. Maar een te ruim gebruik van vruchtensap kan overgewicht en het slijten van het tandglazuur tot gevolg hebben.
Is nierschade omkeerbaar?
/ Nierschade: het verlies van goed functionerende nefronen. dat verlies is soms (deels) omkeerbaar. de nier heeft echter een grote reservecapaciteit door adaptatie van de resterende nefronen. er moeten dus al redelijk veel nefronen verloren gaan voor de nier het bloed onvoldoende filtert.
Hoeveel drinken bij nierschade?
Het is belangrijk dat je voldoende drinkt: 1,5 tot 2 liter per dag.
Is alcohol slecht voor je nieren?
De nieren en alcohol – Als je alcohol drinkt gaan je nieren harder werken. Je moet vaker en meer plassen en verliest dus meer vocht dan normaal. Zo loop je meer kans op uitdroging. Als je veel alcohol drinkt en je lever raakt overbelast, dan kan je lever de giftige stoffen die in alcohol zitten niet goed afbreken.
- Daardoor blijven deze giftige afvalstoffen langer in je lichaam.
- Je nieren kunnen de afvalstoffen vervolgens niet snel genoeg afvoeren.
- Dit kan als gevolg hebben dat je nierstenen krijgt.
- Nierstenen zijn heel pijnlijk.
- Je hebt dan pijn in je onderrug.
- Als je veel en vaak drinkt kunnen je nieren ook beschadigd raken.
Als je nieren beschadigd zijn werken ze minder goed. Dat heet nierinsufficiëntie of nierfalen.
Welke drank is slecht voor de nieren?
Vochtbehoefte – Mensen met ADPKD (cystenieren) plassen doorgaans meer dan gebruikelijk. Om uitdroging te voorkomen, moeten zij dus meer drinken. Er zijn bovendien aanwijzingen dat meer drinken de groei van cysten remt. Advies bij cystenieren is 3 tot 4 liter vocht per dag te drinken; zodat u ongeveer 3 liter per dag plast.
dranken zonder cafeine zoals zuivel (2 tot 4 glazen per dag, afhankelijk van leeftijd en geslacht) energiearme dranken om het ontstaan van overgewicht te voorkomen dranken zonder oxalaat vanwege het risico op nierstenen. Drink dus geen sap, gemaakt van rabarber, bieten en spinazie dranken zonder toegevoegd fosfaat vanwege preventie van hart- en vaatziekten, zeker als er al sprake is van een verminderde werking van de nieren
Vruchtensap is kaliumrijk en heeft daardoor een gunstig effect op de bloeddruk. Bovendien bevordert kalium de uitscheiding van citraat, waardoor het risico op niersteenvorming afneemt. Maar een te ruim gebruik van vruchtensap kan overgewicht en het slijten van het tandglazuur tot gevolg hebben.
Welke drank is goed voor nieren?
3. Water – Drink jij elke dag voldoende water ? Voor je nieren is 1,5 tot 2 liter vocht genoeg. Door voldoende te drinken help je je nieren natrium, ureum en gifstoffen af te voeren. Dit zorgt er ook nog eens voor dat je minder risico loopt op het krijgen van chronische nieraandoeningen.
