Flexor hallucis longus (ingeklemde lange buigpees van de grote teen) De buigpees (lange buiger) in de grote teen, die tot diep achteraan de binnenenkel loopt, kan over zijn verloop ingeklemd raken en pijn doen. Deze aandoening komt bijna uitsluitend voor bij dansers en balletdansers.

Wat is de functie van de musculus Extensor Hallucis Longus?

Deze twee spieren hebben als functie de tenen te laten strekken. De spier die de grote teen laat strekken wordt ook wel m. extensor hallucis longus genoemd en de spier die de vier kleine tenen laat strekken wordt m. extensor digitorum longus genoemd.

Wat is flexor Digitorum longus?

Musculus flexor digitorum longus Lange tenenbuiger Musculus flexor digitorum longus diepe laag spieren in de kuit Gegevens achterzijde van de tibia onderzijde van de distale kootjes van de vier buitenste tenen Actie buigen van de vier kleine tenen en, Naslagwerken

De musculus flexor digitorum longus of lange tenenbuiger is een in de die de vier kleine helpt buigen. De andere buiger is de korte tenenbuiger () die zich aan de bovenzijde van de voet bevindt. De lange teenbuigspier ligt parallel aan de,

· van het been

Overgenomen van “” : Musculus flexor digitorum longus

Wat is Hallucis?

Ik heb een hallux valgus In het kort

Een hallux valgus is een grote teen die scheef staat. De teen groeit anders. Er ontstaat een knobbel bij de grote teen. Die kan pijn doen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk, zoals goede schoenen, steunzolen of teen-spreiders. Het belangrijkste is dat u schoenen draagt die goed passen. Geen hoge hakken.

Wat is het Bij een hallux valgus groeit de teen anders. Hallux betekent grote teen. Valgus betekent dat de teen scheef staat in de richting van de andere tenen. Daardoor ontstaat er een knobbel aan de grote teen. Hallux valgus komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Wat merk ik

Een hallux valgus kan pijn doen als u schoenen aan heeft, vooral aan de knobbel van de grote teen. Soms wordt de hele voorvoet pijnlijk. Het kan zijn dat uw grote teen de tweede teen ernaast opzij duwt. De grote teen kan over de tweede teen heen gaan liggen. Dan is het vaak lastig om goede schoenen te vinden. Misschien loopt u ook moeilijker door een hallux valgus. Hallux valgus kan ervoor zorgen dat de tweede teen krom gaat staan of uit de kom gaat.

U kunt ook een hallux valgus hebben zonder dat die klachten geeft. Oorzaken Wat precies de oorzaak is van hallux valgus is onbekend. De kans op hallux valgus is groter:

bij vrouwen bij ouderen als hallux valgus in de familie zit Dan heeft u er vaak al op jonge leeftijd last van. als u een voetafwijking heeft Die kan aangeboren zijn, door reuma ontstaan of op oudere leeftijd door zwakte van de voetspieren. als u een te korte achillespees heeft of platvoeten Uw voet beweegt dan anders als u loopt, met meer druk op uw grote teen.

Het is niet duidelijk of u van bepaalde schoenen een hallux valgus krijgt. Adviezen Het belangrijkste is dat u goede schoenen draagt:

Draag schoenen die passen bij de vorm, lengte en breedte van uw voeten. Draag geen hoge hakken. Zorg dat de voorkant van uw schoenen breed genoeg is.

Bekijk de Thuisarts-video hieronder over goede schoenen. Behandeling Er zijn bij hallux valgus, zoals steunzolen, teen-spreiders of speciale schoenen. Het doel van behandeling is dat u uw voet goed en zonder pijn kunt gebruiken. En dat u zonder problemen schoenen kunt dragen.

als de pijn door de hallux valgus snel erger wordt als u ook pijn krijgt in de tweede teen of in andere tenen als u stijfheid in de grote teen heeft, een pijnlijke hallux valgus, of allebei als u advies wilt over welke behandeling bij u past

Wordt u al een tijd behandeld, maar helpt de behandeling niet genoeg? Bel dan weer met uw huisarts. : Ik heb een hallux valgus

Heb je spieren in je tenen?

Wat is een te strakke buigpees van de grote teen? – Iedere spier verandert aan het uiteinde in een pees. De spieren die de voet besturen, bevinden zich voornamelijk in de kuit. Deze spieren veranderen rondom de enkel in pezen, en lopen als pees verder door de voet.

Aan de achterzijde van de enkel verandert ook de spier die zorgt voor het buigen van de grote teen in een pees. Deze spier met pees heet de ‘flexor hallucis longus’, ofwel: lange buigpees van de grote teen. Deze pees loopt vanaf de achter- en binnenkant van de enkel via de binnenkant van de voet tot aan de onderzijde van het laatste kootje van de grote teen.

De lange buigpees van de grote teen is erg lang, en moet een flinke bocht maken bij de binnenzijde van de enkel. Wanneer de voet haaks op het onderbeen staat, zoals wanneer u op de voet staat, dan staat de pees strakker. Hangt de voet ontspannen naar beneden dan is de pees meer ontspannen.

Hoe ontstaat hallux Rigidus?

Een stijve grote teen wordt vaak veroorzaakt door slijtage/atrose. In deze folder leest u meer over de behandeling van een stijve grote teen, met en zonder operatie. Een stijve grote teen wordt vaak veroorzaakt door slijtage/atrose. Het laagje kraakbeen tussen het basisgewricht van de grote teen wordt dunner en verdwijnt (gedeeltelijk).

Welke spier trekt je voet omhoog?

Overbelasting Voorste Scheenbeenspier De voorste scheenbeenspier (Musculus Tibialis Anterior) loopt via de voorzijde van de enkel naar de binnenzijde van de voet. De pees die hieraan hecht zorgt ervoor dat de voet niet op de grond klapt bij het lopen en tilt de voet als het ware op. ▶ ” allow=”autoplay” width=”550″ height=”310″ src=”//www.youtube.com/embed/rQda1e65sYE?autoplay=1&playsinline=1″ frameborder=”0″ allowfullscreen=””> ▶

Wat doen Flexoren?

Fléxor – (Lat., buiger), buigspier, een spier die buiging van een lid teweegbrengt.

Wat is een Palmaris Longus?

2.Palmaris longus – Een dunne spier in de onderarm waarvan de aanhechting zichtbaar kan zijn aan de onderkant van de pols. Ongeveer 16% van de mensen heeft deze spier en aanhechting niet. Vanwege de kleine invloed op knijpkracht wordt de aanhechting/pees van deze spier wel eens verwijderd wanneer deze elders in het lichaam goed gebruikt kan worden.

Wat is de functie van de Flexoren in de onderarm?

GOLFELLEBOOG – De onderarm flexoren zijn de spieren die ervoor zorgen dat de pols en vingers kunnen buigen. Ze komen aan de binnenzijde van de elleboog bij elkaar waar ze via pezen op het bot aanhechten. Bij de golfelleboog is de spierspanning van de onderarm flexoren verhoogt.

Symptomen : pijn aan de binnenzijde van de elleboog, voornamelijk tijdens onderhands tillen. Wanneer : bij activiteiten waarbij dagelijks frequent en langdurig de onderarm flexoren aangespannen moeten worden, bijvoorbeeld bij het werken met gereedschap, bij het golfen of klimmers.

Is het goed om op je tenen te lopen?

Afwijkend looppatroon (o.a. tenenlopen, platvoeten) – Kinderen ontwikkelen de spieren en de stand van hun voeten door hun voeten steeds meer te gaan gebruiken. Baby’s moeten eerst nog wennen aan het gevoel van de vloer tegen hun voetzolen. In het begin zijn de voetjes nog helemaal niet ‘ingesteld’ om te staan en om gewicht te dragen.

1. Zodra kinderen gaan staan ontwikkelen zij de vorm en de stand van hun voeten.
2. Aangezien de voetspieren sterker worden, krijgen ze steeds betere enkelstabiliteit.
3. Zij kunnen dan beter hun evenwicht bewaren en hun voeten afwikkelen.
4. Dit hebben ze nodig om te gaan lopen en rennen.
5. Zeker op latere leeftijd is dit nodig om goed te kunnen functioneren.

Bij sommige kinderen verloopt deze ontwikkeling anders dan normaal of niet optimaal. Signalen hiervoor kunnen zijn:

Platvoeten: De voet is doorgezakt, er is geen duidelijk voetgewelf (pes planus). Ook kan de voet naar binnen gekanteld zijn (valgusstand). Op verschillende plaatsen kunnen pijnklachten en/of vermoeidheidsklachten ontstaan na langdurig lopen en staan. De voetstand kan zo nodig gecorrigeerd worden met steunzolen (inlays). Meestal is het gebruik van deze steunzolen tijdelijk en herstelt de voetstand weer. De kinderfysiotherapeut zal in samenwerking met de podotherapeut beoordelen of dit nodig is (https://www.voetcentrumeindhoven.nl/. Hakvoeten: Er is sprake van een verhoogd voetgewelf. Tenenlopen: Kinderen die tenenlopen wikkelen hun voeten niet goed af tijdens het lopen, zij zetten niet de hak op de grond maar de voorvoet en de tenen. Veel jonge kinderen die beginnen met los lopen, lopen nog op hun tenen. Met het ouder (en zwaarder) worden verdwijnt het tenenlopen normaal gesproken. Er zijn verschillende oorzaken voor tenenlopen en er kunnen 2 soorten worden onderscheiden: idiopathische (zonder bekende oorzaak) en symptomatische (met een bekende oorzaak) tenenlopers. Tenenlopen kan een gewoonte zijn geworden van een kind (habituele tenenloper). Zij vinden het lopen op de tenen prettig. Vooral kinderen met autisme of AD(H)D hebben de neiging om langer op de tenen te blijven lopen. Echter, ook kinderen zonder deze aandoeningen kunnen het prettig vinden om op hun tenen te lopen. Kinderen die langdurig op hun tenen lopen kunnen pijnklachten krijgen van de voet, enkel of onderbeen o.a. ten gevolge van verkorting van de achillespezen en kuitspieren. Adviezen en oefentherapie kunnen in deze gevallen zinvol zijn. De kinderfysiotherapeut zal zo nodig overleggen met de kinderorthopeed over eventueel aanvullende behandeling. Lopen met de voeten naar binnen: Sommige kinderen lopen met de voeten naar binnen (Toeing in) gedraaid. Deze kinderen kunnen vaker struikelen en er kunnen pijnklachten optreden in o.a. de voeten of knieën. Enkelinstabiliteit: Als kinderen hun enkels flink omzwikken, is er sprake van een inversietrauma (enkeldistorsie). Er kan dan een flinke zwelling komen. Na een inversietrauma kan er een blijvende enkelinstabiliteit zijn, waarbij kinderen vaker vallen/struikelen of opnieuw hun enkels omzwikken, met pijnklachten als gevolg.

Welke schoenen voor hallux rigidus?

Hoe wordt Hallux Rigidus behandeld? – In eerste instantie wordt de diagnose gesteld. Een huisarts voert bijvoorbeeld lichamelijk onderzoek uit. Soms is een röntgenfoto nodig om de slijtage goed te kunnen aantonen. Hallux Rigidus is bij uitstek een aandoening die goed behandeld wordt met aangepaste confectieschoenen,

Wat is de functie van de spieren van de Voetrug?

De anatomie van de voet – Het skelet van de voet bestaat uit meer dan 2/3 van het totaal aantal botten in ons lichaam, maar liefst 26. De botten in de voet, worden bij elkaar gehouden door de voetspieren en –pezen. De spieren in de voet zorgen voor de stabiliteit en flexibiliteit, waardoor we de voet flexibel kunnen bewegen.

Denk aan het bewegen van je tenen tijdens het gas geven in de auto, op je tenen kunnen staan, en het naar je toe trekken van je voet. Veel van de voetspieren hebben hun oorsprong vanuit het onderbeen en hechten zich vast aan de voet of in de tenen. Aan de bovenkant van de voet (de voetrug) vinden we de voetspieren en voetpezen die zorgen voor het strekken (naar je toe kunnen trekken) en naar buiten bewegen van de voet.

Aan de onde rkant van de voet (de voetzool) liggen de spieren die zorgen voor de buiging van de tenen en het naar binnen bewegen van de voet.

Welke spieren heffen de voet?

Klapvoet

Een klapvoet treedt op als de voorvoet niet goed kan worden opgetild. De voet kan niet normaal worden afgewikkeld en ploft bij het neerzetten vaak hoorbaar op de grond. De klapvoet ontstaat door zwakte van de spieren en, en en, Deze spieren zorgen respectievelijk voor het heffen van de grote teen, de overige tenen en de gehele voet.

De teenheffers (extensoren) helpen ook mee bij het heffen van de voet in de enkel (de dorsaalflexie). De klapvoet kan ontstaan door een zenuwbeknelling () van de zenuwwortel in de onderste L 5 zoals bij een of door zenuwbeknelling van de, bijvoorbeeld door langdurig met de benen over elkaar te zitten.

Een klapvoet kan ook een symptoom zijn van, als daardoor de motorische zenuwvezels zijn aangetast. In sommige gevallen komt de zogenaamde hanentred voor: hierbij wordt ter compensatie de knie hoger opgetild dan normaal om te voorkomen dat de voet over de grond sleept ten gevolge van de voethefferszwakte.

Overgenomen van “”

Wat is Peroneus Longus?

Peroneus tendinopathie :: Fysiotherapie Vlambloem Peroneus tendinitis, peroneus tendinose, enkelverzwikking, peroneus brevis tendinopathie Wat is peroneus tendinopathie? Peroneus tendinopathie is een overbelastingsletsel van de peroneuspees. Deze aandoening wordt gekarakteriseerd door weefselschade in de pees, wat pijn geeft aan de buiten/zijkant van de enkel.

1. De peroneusspier (kuitbeenspier) bestaat uit twee delen: een kort gedeelte (peroneus brevis) en een lang gedeelte (peroneus longus).
2. De korte kuitbeenspier loopt van de buitenzijde van het kuitbeen (fibula), rondom de enkelknobbel, naar het middenvoetsbeentje van de kleine teen.
3. Bij het aanspannen van deze spier wordt de voet naar beneden en de voetzool naar buiten bewogen.

Deze beweging noemen wij eversie. Tijdens het samentrekken en stretchen van de kuitbeenspier komen de pezen onder spanning te staan. Wanneer deze pezen vaak onder spanning staan door te veel herhalingen of door een te grote kracht, kan er schade aan de pezen ontstaan.

Wat doet de Peroneus Brevis?

Overbelasting Onderbeenspier Een tendinopatie van de m. peroneus brevis is een peesoverbelasting van een langwerpige spier aan de buitenzijde van het lager gelegen gedeelte van het onderbeen. Deze spier heeft een belangrijke functie bij het stabiliseren van de voet, enkel en het onderbeen. ▶ ” allow=”autoplay” width=”550″ height=”310″ src=”//www.youtube.com/embed/Rsz_Y1wfCn4?autoplay=1&playsinline=1″ frameborder=”0″ allowfullscreen=””> ▶

János Juhász