Hernia – Wanneer u naast pijn in uw rug ook uitstralende pijn in één of beide benen, de rug en/of de bil heeft tot onder de knie (soms tot in de voet) en de pijn erger wordt bij persen, hoesten of niezen, kan het zijn dat u een hernia heeft. Een tussenwervelschijf drukt dan op één van de zenuwbanen van het centraal zenuwstelsel.

Wat heb je als je na het niezen pijn hebt in je rug?

Beklemming / irritatie zenuwwortel Een beklemming/irritatie van een zenuwwortel levert nek- of rugpijn met uitstralende pijn. Afhankelijk van welke zenuw geïrriteerd is, straalt de pijn uit naar een bepaald deel van het lichaam. Bij een beknelling/irritatie in de nek straalt de pijn uit naar de arm.

Nuclei Pulposi (HNP): een uitpuilende tussenwervelschijf die tegen een zenuwwortel drukt. Dit ontstaat door een zwakke plek of veroudering van de tussenwervelschijf. Het gevolg is dat de zenuw geïrriteerd raakt en/of beklemd raakt. Wervelkanaalstenose: slijtage van de wervelkolom waardoor vernauwing ontstaat van het “tussenwervelgat” (foramen intervertebralis: ruimte tussen twee wervels waar de zenuw de wervelkolom verlaat). Hierdoor raakt de zenuw beklemd. Discopathie: een veroudering van de tussenwervelschijf waardoor de tussenwervelschijf uitgedroogd raakt en de ruimte tussen de wervels nauwer wordt. Ook kunnen er scheurtjes ontstaan in de tussenwervelschijf waarbij stoffen vrijkomen die de zenuwwortel irriteren. Littekenpijn: pijn die ontstaat na een operatie. De zenuw raakt geïrriteerd door beklemming van het littekenweefsel.

De volgende klachten kunnen voorkomen bij een beklemming of irritatie van een zenuwwortel:

Pijn in de nek of rug. Uitstralende pijn naar één of beide armen (nekhernia), borst (borsthernia) of één of beide benen (rughernia). De pijn wordt erger bij persen, hoesten of niezen.

Er zijn verschillende pijnbehandelingen mogelijk, waarvan de transforaminale injectie en de PRF van de zenuwwortel de meest voorkomende zijn. Transforaminale injectie Door middel van een transforaminale injectie kan de pijn verminderd worden door zwelling en irritatie van de zenuw weg te nemen.

Hoe voelt zenuwpijn in rug?

Ik heb zenuwpijn In het kort

Zenuwpijn is tintelende, prikkelende, branderige pijn. De zenuw kan ontstoken zijn, zit klem of is beschadigd. De pijn blijft vaak weken tot maanden. Bij zenuwpijn helpen pijnstillers vaak minder goed. Andere medicijnen helpen wat beter tegen de pijn. Bewegen is goed, ook bij pijn. Wordt de pijn erger, stop dan. Probeer zo veel mogelijk uw dingen te blijven doen.

Wat is het Een zenuw kan ontstoken zijn, beschadigd zijn of klem zitten. Dat kan zenuwpijn geven. Soms zit de pijn aan 1 kant van uw lichaam, dus links of rechts. Zenuwpijn gaat vaak samen met ‘gewone’ pijn. De pijn is heel vervelend, maar niet gevaarlijk. Wat merk ik

Bij zenuwpijn voelt u een tintelende, prikkelende, branderige pijn. U kunt heftige pijnscheuten hebben. Mensen beschrijven dit ook wel als ‘elektrische’ of ‘schietende’ pijn. De pijn blijft vaak lang: weken of maanden. Op een bepaald stuk huid kunt u niets voelen. Dit heet ‘een doof gevoel’. Een stuk huid kan ook pijn doen als u het aanraakt, of zelfs zonder dat u het aanraakt. Soms heeft u ook jeuk of tintelingen op die plek. Ook kan de plek koud, warm of zweterig aanvoelen. Wrijven op de plek maakt de pijn vaak erger. U merkt dat pijnstillers zoals paracetamol of pijnstillers zoals ibuprofen (NSAID’s) niet helpen.

Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht.

1. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies.
2. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
3. Voor meer informatie zie,
4. Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
5. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Voor meer informatie zie, Oorzaken Zenuwpijn kan komen door:

een ontsteking, zoals schade aan zenuwen, zoals bij of door alcohol Schade aan zenuwen heet, een zenuw of zenuwen die klem zitten, zoals bij een of bij het Zenuwpijn in beide benen komt vaak door een onder in uw rug. In het wervelkanaal gaan lange zenuwen naar uw benen. Die kunnen klem komen te zitten als er weinig ruimte is in het wervelkanaal.

Er is niet altijd een duidelijke oorzaak. Bij bijvoorbeeld is het niet altijd duidelijk hoe het komt. Adviezen

Is de pijn heftig, wordt de pijn erger, blijft de pijn lang of komt de pijn steeds terug? Maak een afspraak met uw huisarts. Die kan dan kijken wat de oorzaak is. Zenuwpijn kan erger worden of pijnscheuten geven: bij aanraken, kou of wrijven. Probeer daarom de huid niet aan te raken, niet te wrijven en te voorkomen dat de huid koud wordt. Sommige mensen vinden het wel prettig om de pijnlijke plek warm te maken of juist koud. Dat kan helpen om de pijn minder te maken. Ook bezig zijn met iets anders en ontspannen kan de pijn minder maken. De pijn gaat niet weg, maar u heeft er minder last van. Probeer door te gaan met de dingen die u elke dag doet. Verdeel uw activiteiten over de dag als u dat prettig vindt. Blijf bewegen, ook bij pijn. De pijn kan geen kwaad. Zo blijft u fit en blijven uw spieren sterk. Wordt de pijn erger bij bewegen, stop dan.

Kijk hier voor, Medicijnen Zenuwpijn is lastig te behandelen. Paracetamol en pijnstillers zoals ibuprofen (NSAID’s) helpen niet goed bij zenuwpijn. Wat vaak wel helpt zijn medicijnen die ook bij depressie of epilepsie worden gebruikt. Het kan lang duren voordat duidelijk is welk medicijn het beste helpt.

En hoeveel u van het medicijn moet gebruiken. Het medicijn begint soms pas na weken te werken. Het kan ook zijn dat een medicijn bij u niet helpt. U kunt dan een ander medicijn proberen. Vaak gaat de pijn niet helemaal weg met medicijnen. De medicijnen geven vaak wel meteen bijwerkingen. U begint daarom met weinig medicijn en gaat steeds iets meer nemen.

Hierdoor heeft u minder kans op bijwerkingen.

Bij zenuwpijn werkt amitriptyline het beste. Of als u ouder bent: nortriptyline, Bent u ouder en tevreden met amitriptyline, dan hoeft u niet van medicijn te veranderen. Amitriptyline is niet voor iedereen geschikt. U kunt het bijvoorbeeld beter niet gebruiken bij hartklachten, dementie of epilepsie, bij plasproblemen, als de lever of nieren niet goed werken of bij moeilijk kunnen poepen (verstopping van de darmen). Soms laat de huisarts eerst een hartfilmpje maken om te kijken of de medicijnen geschikt zijn voor u. De bijwerkingen die veel voorkomen zijn droge mond en sufheid. Krijgt u keelpijn of koorts in de eerste 10 weken dat u deze medicijnen gebruikt? Bel dan uw huisarts. U krijgt dan een bloedonderzoek. Ook gabapentine kan goed helpen bij zenuwpijn. Bijwerkingen zijn slaperig of duizelig zijn. Bij werkt het medicijn carbamazepine het beste. U kunt hier duizelig en slaperig van worden. Heeft u zenuwpijn op een bepaalde plek, zoals bij gordelroos? Dan kan een pleister met lidocaïne 5% (crème of zalf) helpen. Dit kan ervoor zorgen dat u tijdelijk op die plek niets voelt. Als andere medicijnen niet genoeg helpen en het echt nodig is, kan de huisarts tijdelijk voorschrijven. Deze hebben ook bijwerkingen en ze zijn verslavend.

Als een medicijn niet genoeg helpt tegen de pijn of u krijgt vervelende bijwerkingen, bel dan uw huisarts. Soms helpen verschillende medicijnen samen beter, waarbij u van elk medicijn minder hoeft te gebruiken. U heeft dan minder last van de bijwerkingen.

Amitriptyline hoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties. Artsen schrijven het voor bij depressie, posttraumatische stressstoornis, pijn door een zenuw en bedplassen. Ook bij spierpijn bij fibromyalgie, hoofdpijn.

En soms bij maagklachten, prikkelbare-darmsyndroom met veel pijn, en slapeloosheid bij iemand die niet meer beter wordt (palliatieve zorg). En bij migraine en te veel speeksel bij ALS. Voor meer informatie zie, Carbamazepine brengt overprikkelde zenuwen in de hersenen tot rust.

1. Artsen schrijven het voor bij epilepsie, zenuwpijn, diabetes insipidus, manie en alcoholontwenning.
2. Voor meer informatie zie,
3. Gabapentine beïnvloedt de informatieoverdracht via zenuwen in de hersenen.Artsen schrijven het voor bij epilepsie en bij zenuwpijn.
4. Ze schrijven het soms voor bij het complex regionaal pijnsyndroom (CRPS, ook wel posttraumatische dystrofie genoemd), voortdurende hik, spierkrampen, rusteloze benen en om opvliegers tegen te gaan na de behandeling van borstkanker.

Voor meer informatie zie, Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht.

1. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies.
2. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
3. Voor meer informatie zie,
4. Nortriptyline behoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen.
5. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties.

Artsen schrijven het voor bij depressie, zenuwpijn, rookverslaving, maagklachten en prikkelbare-darmsyndroom. Voor meer informatie zie, Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend. Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Een pleister met capsaïcine (een stof uit hete peper). Na 1 tot 2 weken voelt u niets meer op die plek. De pleister opplakken is pijnlijk en branderig. Een prik met een ontstekingsremmer en een verdoving. Op de plek waar het pijn doet, of in de rug (tussen de wervels).

Hoe gaat het verder Zenuwpijn is heel vervelend en kan weken tot maanden blijven. Vaak verdwijnt de pijn ook weer. U kunt samen met uw huisarts kijken wanneer u minder medicijnen kunt gaan gebruiken of ermee kunt stoppen. Probeer door te gaan met de dingen die u elke dag doet.

• Bedenk dat de pijn niet schadelijk of gevaarlijk is.
• Bezig zijn met iets anders helpt: de pijn is niet weg, maar u heeft er minder last van.
• Het kan zijn dat de pijn niet helemaal weggaat.
• Maar u kunt dan wel weer doen wat u graag wilt: de kwaliteit van uw leven wordt meestal beter.
• Wordt de pijn niet minder of : bespreek met uw huisarts wat u hieraan kunt doen.

Wanneer bellen Bel uw huisarts als u 1 van deze dingen merkt:

U bent met amitriptyline gestart en krijgt in de eerste 10 weken keelpijn of koorts. Uw medicijnen helpen niet genoeg tegen de pijn. U heeft veel last van bijwerkingen.

Amitriptyline hoort tot de groep tricyclische antidepressiemiddelen. Het regelt in de hersenen de hoeveelheid natuurlijk voorkomende stoffen die een rol spelen bij stemmingen en emoties. Artsen schrijven het voor bij depressie, posttraumatische stressstoornis, pijn door een zenuw en bedplassen.

Hoe herken je een beknelde zenuw?

: op deze pagina snel naar – Een beknelde zenuw is eigenlijk een fysieke belemmering van het bedradingssysteem van het lichaam. De symptomen zijn onder andere een verdoofd gevoel, scherpe pijn, tintelingen, spierspasmen en spierzwakte. Meestal wordt een beknelde zenuw geassocieerd met scherpe pijn in het getroffen lichaamsdeel.

Wat moet je doen als je pijn in je rug hebt?

Ik heb pijn onder in mijn rug In het kort

Pijn onder in de rug kan er opeens zijn of langzaam komen. Zorg dat je veel blijft bewegen, ook als je pijn hebt. Zit niet te lang stil in dezelfde houding. Sporten is ook goed, zoals zwemmen, fietsen of wandelen. Sommige mensen vinden het fijn om oefeningen te doen. De klachten worden meestal binnen 1 maand minder.

Wanneer bellen Spoed: Bel direct je huisarts of de huisartsenpost als je ook 1 of meer van deze klachten hebt:

Je bent duizelig en je zweet. Je hebt het gevoel dat je kunt flauwvallen. Je kunt niet meer plassen, terwijl je wel nodig moet. Je kunt je plas of poep niet meer ophouden. Je hebt geen gevoel bij je penis of vagina en anus (poepgat). Je hebt plotseling minder kracht in je been. Op je tenen of hielen staan lukt niet.

Bel je huisarts of maak een afspraak (op werkdagen):

als je pijn in de rug hebt na een val als je de laatste 2 weken een operatie of prik hebt gehad in je rug als je kanker hebt (gehad) als de klachten na 1 maand nog niet minder zijn geworden

Wat merk ik Pijn onder in de rug komt veel voor. Het kan opeens beginnen of langzaam steeds iets erger worden.

Vaak is het een zeurende pijn. De pijn kan ook heel heftig zijn. Bepaalde houdingen of bewegingen geven vaak (veel) meer pijn. Soms lukt bewegen bijna niet door de pijn. Als je stil hebt gezeten, kan je rug stijf voelen. Soms voel je de pijn ook in 1 of 2 bovenbenen. Dit werd vroeger ischias genoemd.

Bij deze pijn onder in de rug lijkt het er niet op dat de oorzaak een hernia, afwijking of schade is. We noemen het daarom gewone rugpijn. Gewone rugpijn gaat vanzelf over. Oorzaken Het is niet duidelijk hoe pijn onder in de rug precies ontstaat. Artsen denken dat de spieren, banden en botten onder in de rug tijdelijk niet goed samenwerken.

Een röntgenfoto of scan geeft geen informatie waar de artsen iets aan hebben. Bij veel mensen is er wel iets geks te zien op een foto of scan van de rug. Ook bij mensen die nooit pijn in de rug hebben. Iets geks op een foto of scan heeft bijna nooit iets te maken met de pijn onder in de rug. Het advies van de arts is hetzelfde als er wel of niet iets te zien is op een foto of scan. Het advies is altijd: blijven bewegen. Door een foto of scan gaat je pijn niet sneller over. Een röntgenfoto of scan kan ook nadelen hebben:

Je kunt ongerust of onzeker worden als er iets geks wordt gezien op een foto of scan. Terwijl dat meestal niet nodig is. Soms krijgen mensen door een foto of scan behandelingen die niet nodig zijn. De straling kan schadelijk zijn voor de organen onder in je buik, zoals je baarmoeder, blaas of prostaat.

Adviezen

Ga zo veel mogelijk door met wat je normaal elke dag doet. Zoals het huishouden, je werk en hobby’s. Zo maak je de kans kleiner dat de pijn lange tijd blijft. Zorg dat je veel beweegt. Dat is belangrijk, ook al heb je veel pijn. Je kunt met bewegen niets stuk maken in je rug, ook niet als het veel pijn doet. Bewegen helpt juist om beter te worden. Zit niet te lang stil in dezelfde houding. Ga bijvoorbeeld na 15 minuten zitten steeds even staan, een stukje lopen of een oefening doen. Beweeg elke dag ook een halfuur of langer actief. Bijvoorbeeld wandelen of fietsen. Sporten zoals zwemmen, fietsen en hardlopen kunnen helpen je lichaam sterker en soepeler te maken. Je wordt er ook fitter van. Ook bij heftige pijn in je rug is het goed om te blijven sporten. Bijvoorbeeld zwemmen of wandelen.

Denk je dat de pijn door je werk komt? Of heeft de pijn gevolgen voor je werk? Bespreek dit dan met je werkgever en de, Misschien zijn er aanpassingen mogelijk, bijvoorbeeld door:

de hoogte van je stoel, tafel of computer te veranderen taken anders te verdelen

János Juhász